Mụn cám là một trong những loại mụn rất phổ biến, thường gặp ở cả nam và nữ. Loại mụn này không viêm sưng, không gây đau nhức nhưng lại khiến làn da trở nên thiếu mịn màng, mất thẩm mỹ. Để điều trị mụn dứt điểm, bạn cần nhận diện chính xác mụn cám là gì và nguyên nhân gây mụn. Trong bài viết sau, Eucerin sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin liên quan đến loại mụn này và cách điều trị hiệu quả nhất.
>>> Xem thêm: Nổi mụn đỏ, đốm đỏ trên da không ngứa là bệnh gì? Cách xử lýMụn cám là những nốt mụn nhỏ li ti tương tự mụn đầu đen, thường xuất hiện khi lỗ chân lông bít tắc, phổ biến ở các vùng da như 2 bên má, mũi, trán, cằm,... Mụn không gây viêm sưng, đau nhức nhưng lại khiến da sần sùi, thô ráp.
Loại mụn này có nhân màu trắng hoặc vàng đục, thậm chí có thể ngả màu đen. Mụn cám thường gặp ở nam và nữ trong giai đoạn dậy thì. Đồng thời, phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố cũng có nguy cơ mắc loại mụn này.
Ban đầu, tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ gây ra mụn cám. Thế nhưng, nếu da vẫn không được chăm sóc đúng cách, về lâu dài sẽ gây ra nhiều vấn đề khác, thường gặp nhất là mụn đầu đen, mụn mủ.
>>> Xem thêm: Mụn Thịt Là Gì? Nguyên nhân, Dấu Hiệu, Cách Trị Hiệu Quả
Mụn cám nhỏ li ti, mọc thành từng đám trên bề mặt da (Nguồn: Internet)
Mụn cám hình thành trên da do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để điều trị hiệu quả, ngăn ngừa mụn tái phát, trước tiên bạn cần xác định nguyên nhân gây mụn chính là gì. Sau đây là một số nguyên nhân gây mụn cám phổ biến nhất:
Quá trình tái tạo da diễn ra liên tục, tế bào cũ bong tróc và tế bào mới được sản sinh. Tuy nhiên, những tế bào chết không thể tự rụng sẽ tích tụ lại trên bề mặt da làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn cám. Theo thời gian, khả năng tự loại bỏ tế bào chết khỏi bề mặt da sẽ yếu dần nên bạn cần sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết định kỳ 2 - 3 lần/tuần.
>>> Xem thêm: Mụn Đinh Râu Là Gì? Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Điều Trị
Lớp dầu tự nhiên đóng vai trò nuôi dưỡng và bảo vệ làn da, giúp da ngậm nước và trở nên mềm mại. Mặc dù vậy, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức sẽ gây dư thừa dầu. Lúc này, tế bào chết sẽ kết dính lại với nhau và bám chắc trên bề mặt da làm bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn cám. Để giảm lượng dầu, ngăn ngừa mụn, bạn cần rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp 2 lần/ngày.
Làm sạch sâu da mặt sẽ giúp chăm sóc da hiệu quả, ngăn ngừa mụn xuất hiện. Thế nhưng, điều này chỉ đúng khi bạn làm sạch da đúng cách. Nếu lạm dụng tẩy tế bào chết, sữa rửa mặt sẽ vô tình rửa trôi lớp dầu tự nhiên. Lúc này, tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh hơn để bù đắp lượng dầu bị mất đi, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Bởi vậy, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào mỗi buổi sáng và buổi tối, đồng thời tẩy tế bào chết 2 - 3 lần/tuần. Nếu da nhạy cảm quá mức, dễ kích ứng, bạn nên giảm số lần tẩy tế bào chết.
>>> Xem thêm: Da mặt đột nhiên nổi nhiều mụn do đầu? Cách điều trị hiệu quả
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp cũng là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hình thành mụn cám. Để loại bỏ nguyên nhân này, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da lành tính, không chứa thành phần gây tắc nghẽn lỗ chân lông, không gây mụn. Bên cạnh đó, những ai đang bị mụn cám trên da cần lưu ý sử dụng sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu.
>>> Xem thêm: Mụn dị ứng trên da mặt: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách xử lý hữu hiệu
Vệ sinh da không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây mụn (Nguồn: Internet)
Mụn cám có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên khuôn mặt, nhất là vùng chữ T. Ở một số người, loại mụn này có thể mọc ở ngực, lưng, vai,... Sau đây là một số vị trí mụn phổ biến:
>>> Xem thêm: Mụn bọc chai cứng: Nguyên nhân, cách điều trị và có nên nặn?
Mụn cám mọc nhiều ở mũi (Nguồn: Internet)
Để khắc phục mụn cám, bạn có thể áp dụng nhiều cách khác nhau tại nhà. Thế nhưng, những cách này chỉ hiệu quả với tình trạng mụn ở mức độ nhẹ đến trung bình.
- Hạn chế gây bít tắc lỗ chân lông:
Bạn không nên cố ý dùng tay để nặn hoặc gãi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Điều này có thể khiến da bị kích ứng, tăng nguy cơ nhiễm trùng, làm tăng kích thước lỗ chân lông.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ:
Vệ sinh da mặt sạch sẽ giúp loại bỏ dầu nhờn, chất bẩn bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn cám. Để làm sạch da, bạn hãy rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp.
Một dòng sữa rửa mặt giúp giảm tình trạng mụn cám hiệu quả bạn có thể tham khảo là Eucerin Pro-Acne 3X Cleanser. Với công thức đặc biệt chứa 3X Acid (AHA, BHA & PHA), sản phẩm giúp loại bỏ dầu thừa, bã nhờn, tạp chất mà không gây khô da hay kích ứng mụn. Cùng với cơ chế kháng vi khuẩn C.acnes, sữa rửa mặt hỗ trợ giảm mụn an toàn, hiệu quả.
- Dưỡng ẩm cho da đầy đủ mỗi ngày:
Dưỡng ẩm đầy đủ cho da mỗi ngày giúp da không bị khô, kiểm soát quá trình tiết dầu. Để dưỡng ẩm da, bạn cũng nên ưu tiên lựa chọn kem, toner dạng lỏng, nhẹ. Các chất dưỡng ẩm nặng như dầu dừa, dầu oliu có thể gây bí da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Xông hơi da mặt:
Xông hơi da mặt giúp lỗ chân lông giãn nở, dễ dàng loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, giúp da được thư giãn và trở nên sạch sẽ hơn. Tuy vậy, bạn cũng không nên lạm dụng cách này mà chỉ thực hiện 1 - 2 lần/tuần.
- Dùng mặt nạ than hoạt tính hoặc mặt nạ đất sét:
Sử dụng mặt nạ than hoạt tính hoặc mặt nạ đất sét cũng là cách đơn giản nhất giúp bạn loại bỏ mụn cám trên bề mặt da. Mặt nạ đất sét giúp bổ sung khoáng chất đồng thời làm sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông. Tương tự, than hoạt tính có khả năng hút các tạp chất bên trong lỗ chân lông và loại bỏ ra khỏi bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Không chỉ vậy, than hoạt tính còn có khả năng loại bỏ tế bào chết và kiểm soát dầu hiệu quả.
- Mặt nạ lột mụn cám, mụn đầu đen:
Mặt nạ lột mụn giúp làm sạch sâu làn da bằng cách loại bỏ tế bào chết, mụn cám, mụn đầu đen, giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn. Mặt khác, mặt nạ lột mụn còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trở nên săn chắc hơn.
- Tẩy da chết bằng bột yến mạch:
Bột yến mạch cũng là thành phần hữu ích cho làn da. Ngoài tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, bột yến mạch còn giúp kiểm soát dầu, tăng cường dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
- Cải thiện chế độ ăn uống:
Để khắc phục mụn cám, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng. Tốt nhất, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung thực phẩm chứa probiotic. Ngoài ra, bạn cũng nên cung cấp vitamin C để tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
>>> Xem thêm: Các loại mụn ở mũi: Nguyên nhân, cách điều trị dứt điểm cho từng loại
Làm sạch sâu da giảm mụn cám với Eucerin Triple Cleanser (Nguồn: Eucerin)
Mụn cám hình thành do tắc nghẽn lỗ chân lông có thể điều trị ngay tại nhà. Tuy nhiên, tình trạng bít tắc kéo dài, mụn cám dễ phát triển thành mụn trứng cá, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu gặp trường hợp này, bạn cần áp dụng ngay các cách trị mụn chuyên sâu, chuẩn y khoa.
Để điều trị mụn cám, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc không kê đơn. Hai loại thuốc phổ biến trong điều trị mụn cám là thuốc chứa Benzoyl Peroxide và Salicylic Acid. Benzoyl Peroxide giúp điều trị mụn viêm còn Salicylic Acid giúp loại bỏ tế bào chết, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.
Với thuốc không kê đơn, bạn cần kiên nhẫn sử dụng từ 1 - 2 tháng để có được hiệu quả. Bạn cũng cần lưu ý không sử dụng quá nhiều loại thuốc cùng lúc. Khi sử dụng thuốc chứa Benzoyl Peroxide nên chọn nồng độ tối thiểu là 2%, tần suất mới dùng là 1 lần/ngày, sau đó tăng lên 2 lần/ngày.
>>>Xem thêm: 10 Cách trị mụn ẩn dưới da an toàn, hiệu quả, triệt để
Peel da sử dụng axit hydroxy alpha và beta để tác động lên da giúp loại bỏ tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Các axit thường được dùng để peel da là axit salicylic, axit malic, axit lactic.
>>> Xem thêm: Peel da trị mụn là gì? Có tốt và hiệu quả không? Những điều cần lưu ý
Niacinamide có tác dụng kiểm soát bã nhờn, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Để điều trị mụn cám, bạn có thể bôi Niacinamide lên vùng da bị mụn.
Tiêm Hyaluronic Acid giúp thu nhỏ lỗ chân lông có kích thước to. Điều này sẽ giúp hạn chế sự tích tụ bụi bẩn, dầu thừa bên trong lỗ chân lông, giúp loại bỏ mụn cám nhanh chóng.
Retinoids cũng là thành phần lý tưởng trong treatment trị mụn, nhất là mụn cám, mụn trứng cá từ mức độ nhẹ đến nặng. Retinoids giúp hạn chế tích tụ tế bào chết trên da, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, bôi Retinoids sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng nên bạn cần kết hợp thoa kem chống nắng.
Với những trường hợp mụn cám nặng, tái phát liên tục, có nguy cơ viêm nhiễm cần gặp bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc. Tùy vào mức độ nghiêm trọng của mụn, loại thuốc được sử dụng có thể là thuốc tránh thai, spironolactone hoặc isotretinoin.
Phức hợp chlorophyllin thường xuất hiện trong rất nhiều sản phẩm điều trị mụn cám. Thành phần này có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, loại bỏ tạp chất và độc tố ra khỏi ra, giúp loại bỏ mụn và ngăn mụn tái phát.
Ngoài những cách điều trị mụn cám nói trên, bạn cũng có thể áp dụng liệu trình điều trị vật lý để giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
>>> Xem thêm: Trị mụn bằng laser: Cơ chế, phương pháp và ưu nhược điểm
Điều trị mụn cám bằng liệu pháp hiện đại (Nguồn: Internet)
Điều trị mụn cám không quá khó nhưng bạn cũng nên chủ động chăm sóc da để ngăn ngừa mụn hình thành. Sau đây là những lưu ý cho bạn trong quá trình chăm sóc da để ngăn ngừa mụn cám.
>>> Xem thêm: Bị mụn nên kiêng ăn gì? Những thực phẩm nên & không nên ăn khi bị mụn
Chăm sóc da đúng cách giúp ngăn ngừa mụn cám hiệu quả (Nguồn: Internet)
Hiện nay, trên thị trường cũng có rất nhiều sản phẩm kem trị mụn có thể giúp bạn điều trị mụn cám. Thế nhưng, để chăm sóc da và điều trị loại mụn này hiệu quả, đảm bảo an toàn bạn cần lựa chọn những sản phẩm chất lượng của những thương hiệu uy tín. Dưới đây là một vài gợi ý kem trị mụn cám tốt nhất đến từ dược mỹ phẩm Eucerin mà bạn có thể tham khảo.
Tinh chất A.I Clearing Treatment sản phẩm điều trị mụn cám hữu hiệu nhất được rất nhiều người lựa chọn. Sản phẩm có sự kết hợp của các thành phần ức chế vi khuẩn gây mụn, bổ sung một số hoạt chất giúp kích thích sản xuất collagen, elastin, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Thành phần chính:
Công dụng:
Giá tham khảo:461.000 VNĐ/40ml.
Tinh chất trị mụn A.I Clearing Treatment (Nguồn: Eucerin)
Để điều trị mụn cám hiệu quả, ngăn ngừa tái phát, cách tốt nhất là tăng cường hệ miễn dịch cho da. Lúc này, Tinh chất Eucerin Pro-Acne SOS Serum là giải pháp tốt nhất để tăng cường dưỡng chất, giúp da khỏe mạnh hơn. Công thức sản phẩm nhẹ nhàng, không gây kích ứng.
Thành phần chính:
Công dụng:
Giá tham khảo: 479.000 VNĐ/40ml.
Tinh chất tăng cường dưỡng chất da mụn SOS Serum (Nguồn: Eucerin)
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin về mụn cám, nguyên nhân hình thành mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng đã được chia sẻ những cách trị mụn cám hiệu quả nhất để sớm tìm lại làn da mềm mịn, tươi trẻ. Bạn cũng đừng quên lựa chọn những sản phẩm trị mụn tốt nhất từ Eucerin.vn để rút ngắn thời gian, nâng cao hiệu quả điều trị mụn nhé.
