Mụn trứng cá thông thường (mụn sần, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng) là loại bệnh lý về da phổ biến nhất ở các nước phát triển. Bệnh thường gặp ở độ tuổi dậy thì, xuất hiện cùng lúc với sự thay đổi hóc-môn trong cơ thể và có thể kéo dài đến độ tuổi trưởng thành. Khoảng 80 - 90% thanh niên bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá ở các mức độ khác nhau, và có đến 20 - 30% trong số đó cần được hỗ trợ bởi các liệu pháp y học. Số lượng người trưởng thành bị mụn trứng cá cũng ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở phụ nữ.
>>> Xem thêm thông tin về:
Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá là một loại bệnh nang lông tuyến bã thường xuất hiện ở da nhờn. Bệnh này thường xuất hiện kèm theo mụn comedones (đầu đen hoặc trắng) ở vùng mặt và thông thường còn có thể xuất hiện ở cổ, vai, ngực và lưng. Trong các trường hợp bị mụn vừa và nặng, da trở nên ửng đỏ với sự phát triển của các nốt sần gây viêm nhiễm và mụn mủ.
Mụn có thể khiến tâm lý người bệnh trở nên căng thẳng, khó chịu kéo dài, đồng thời có thể dẫn đến vết thâm (PIH) hoặc để lại sẹo.
>>> Xem thêm:
Mụn trứng cá là gì? (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân hình thành và phát triển mụn trứng cá
Mụn trứng cá được hình thành và phát triển bởi rất nhiều yếu tố, cụ thể:
Nguyên nhân hình thành mụn trứng cá:
Có 4 yếu tố chính góp phần vào sự hình thành của mụn trứng cá:
- - Sự tăng tiết chất bã nhờn: Đây là hiện tượng bã nhờn được sản xuất quá nhiều, lượng dầu dư thừa gây bong tróc da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này có thể do hóc-môn, khí hậu, sử dụng thuốc hay các yếu tố di truyền.
- - Rối loạn sừng hóa ống bã: Đây là hiện tượng lớp sừng (lớp ngoài cùng của biểu bì) phía ngoài da dày lên. Những lớp tế bào chết bị sừng hóa bất thường khiến các ống dẫn của tuyến bã nhờn bị bịt kín, làm nhiễu loạn hoặc gián đoạn quá trình tiết bã nhờn.
- - Quá trình thâm nhập của vi sinh vật: Một số vi khuẩn thông thường sống trên da một cách vô hại (propionibacteria) có thể phát triển mạnh và thâm nhập các nang bị bịt kín, dẫn đến sự hình thành các nốt sần, mụn mủ, mụn bọc hoặc mụn nang. Đặc biệt, Cutibacterium acnes là vi khuẩn giữ vai trò chính trong sự phát triển mụn trứng cá.
- - Tình trạng viêm nhiễm: Sự xuất hiện của vi khuẩn sinh mụn tạo ra các chất sinh học. Các chất này gây ra tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá
>>> Xem thêm:
4 nguyên nhân chính dẫn đến hình thành mụn trứng cá (Nguồn: Internet)
Yếu tố thúc đẩy sự phát triển của mụn trứng cá:
Bên cạnh nguyên nhân gây mụn, các yếu tố nguy cơ dưới đây cũng góp phần vào việc thúc đẩy tình trạng mụn trứng cá phát sinh và tăng nặng, bao gồm:
- - Tuổi tác: Độ tuổi dễ dàng bị mụn trứng cá nhất chính là lứa tuổi dậy thì. Giai đoạn này là thời điểm các tuyến bã nhờn hoạt động vô cùng mạnh mẽ. Chính vì thế, tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn là điều không thể tránh khỏi. Sau độ tuổi này, tình trạng mụn sẽ tùy thuộc vào ảnh hưởng của môi trường, thói quen sinh hoạt và ăn uống của bạn.
- - Di truyền: Gen cũng được cho là có ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn trứng cá ở mỗi người. Chính vì vậy, nếu cả cha và mẹ đều bị mụn trứng cá, tỷ lệ con cái của họ mắc phải cũng sẽ cao hơn.
- - Gây tổn thương da bằng chất tẩy rửa: Việc sử dụng sản phẩm sữa tắm, xà phòng có chất tẩy rửa mạnh khiến da bị kích ứng và tổn thương. Điều này tạo cơ hội để mụn trứng cá phát triển mạnh mẽ và có nguy cơ trở nên trầm trọng.
- - Tác động từ môi trường: Bụi bẩn, độ ẩm, nhiệt độ,... có rất nhiều nguyên nhân gây mụn tồn tại xung quanh chúng ta. Nếu không có biện pháp phòng tránh, các tác nhân này sẽ ảnh hưởng và làm nghiêm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá.
- - Sử dụng thực phẩm ăn kiêng: Việc ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng mụn trứng cá. Một số thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm ăn kiêng tác động xấu đến da bị mụn trứng cá, như: Các sản phẩm sữa, thịt chế biến và carbs tinh chế,...
- - Các tác động gây áp lực và ma sát lên da: Các hoạt động như sử dụng điện thoại, đội nón bảo hiểm, mặc quần áo bó sát, đeo khẩu trang,... đều có thể là nguyên nhân khiến mụn trứng cá sinh sôi mạnh mẽ. Các tác động này không chỉ gây hiện tượng bít da, mà còn tạo cơ hội để vi khuẩn gây mụn lây lan.
>>> Xem thêm:
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn trứng cá (Nguồn: Internet)
Triệu chứng của mụn trứng cá
Tùy thuộc vào tình trạng cơ địa của mỗi người mà mụn trứng cá có những triệu chứng khác nhau. Thông thường, có 5 triệu chứng thường gặp khi xuất hiện mụn trứng cá, cụ thể:
- - Mụn đầu trắng: xuất hiện do lỗ chân lông bị bít tắc
- - Mụn đầu đen: xuất hiện do lỗ chân lông mở
- - Những vết mụn nhỏ, đỏ dạng sẩn: đây là tình trạng mụn trứng cá thể nhẹ, tạo ra vết sưng đỏ dưới hoặc trên da
- - Mụn nhọt, mụn mủ: là một kiểu nhiễm trùng da từ lỗ chân lông hay tuyến dầu nhờn. Đây là triệu chứng rõ ràng của mụn trứng cá.
- - Những cục u lớn, rắn, đau dưới bề mặt da: Đây là triệu chứng khá nghiêm trọng, bởi những mụn cục cứng dưới da tạo cảm giác đau nhức dai dẳng, rất khó để tự xử lý ở nhà.
>>> Xem thêm:
Mụn đầu trắng là một trong những triệu chứng của mụn trứng cá (Nguồn: Internet)
Cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả
Tình trạng mụn trứng cá nhẹ
Nếu tình trạng của bạn không quá nghiêm trọng, cách trị mụn trứng cá có thể sử dụng là các loại thuốc không kê đơn, sữa rửa mặt dành cho da mụn. Bạn nên lựa chọn các gel, thuốc trị mụn có chứa các thành phần sau:
- - Benzoyl peroxide: một chất diệt khuẩn, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và tránh lây lan mụn trứng cá.
- - Axit salicylic: có tác dụng loại bỏ tế bào chết, bã nhờn, bụi bẩn tích tụ. Điều này khiến lỗ chân lông thông thoáng và khắc phục tình trạng mụn trứng cá.
Tình trạng mụn trứng cá vừa
Nếu tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm và có dấu hiệu trở nặng, bạn nên sử dụng các loại thuốc kê đơn. Đây là những sản phẩm có công dụng mạnh hơn, kèm theo đó là một số tác dụng phụ. Vì thế, không thể tự ý sử dụng loại thuốc này.
Một số thuốc được bác sĩ da liễu khuyên dùng dành cho bệnh nhân có làn da mụn vừa phải:
- - Benzoyl peroxide: bạn có thể sử dụng thuốc này với nồng độ phù hợp hơn theo toa của bác sĩ
- - Thuốc kháng sinh: một số loại thuốc thường được sử dụng như clindamycin hay erythromycin. Trong vài trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống hay thuốc ngừa thai để kiểm soát tình trạng mụn.
- - Retinoids: đây là chất đẩy mụn, đặc biệt có ích đối với mụn trứng cá không viêm (đầu đen, đầu trắng). Retinoids làm giảm dày sừng, triệt tiêu cồi mụn, tránh bít tắc lỗ chân lông và điều tiết tuyến bã.
Tình trạng mụn trứng cá nặng
Khi tình trạng mụn trứng cá trở nặng, bạn nên đến thăm khám tại các bệnh viện uy tín để có phát đồ trị liệu phù hợp. Ở mức độ này, bạn có thể phải áp dụng một hay nhiều biện pháp cùng lúc một cách hợp lý. Đồng thời, làn da của bạn cần được theo dõi sát sao bởi các chuyên gia, bác sĩ lành nghề.
Tùy tình trạng mụn mà có cách điều trị hiệu quả (Nguồn: Internet)
Các biện pháp ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả
Chúng ta có thể chủ động ngăn ngừa chu trình hình thành và phát triển mụn trứng cá. Các bước chăm sóc da tại nhà sau đây có thể giúp giảm nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá, cụ thể:
- - Sử dụng các sản phẩm làm sạch da mặt không chứa dầu, không gây kích ứng
- - Lựa chọn mỹ phẩm kỹ lưỡng, tránh gây bít tắc da
- - Tuân thủ đúng quy trình chăm sóc da, tẩy trang thật kỹ trước khi ngủ
- - Hạn chế xõa tóc, tránh để tóc tiếp xúc với da mặt
- - Không đội mũ, băng đô bó sát đầu, quần áo ôm sát ở các khu vực dễ nổi mụn.
- - Duy trì chế độ ăn uống khoa học
- - Uống đủ nước
- - Giảm căng thẳng
Các biện pháp ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả (Nguồn: Internet)
Gợi ý một số sản phẩm hỗ trợ giảm mụn trứng cá an toàn, hiệu quả từ Eucerin
Tinh chất giảm mụn Super Serum
Nếu bạn cần tìm một loại tinh chất giảm tình trạng mụn trứng cá cho da nhạy cảm thì Eucerin ProAcne – Super Serum chính là lựa chọn hàng đầu. Với kết cấu lỏng nhẹ cùng các hạt phân tử siêu nhỏ, serum dễ dàng thẩm thấu vào da, loại bỏ vi khuẩn gây mụn và mang lại hiệu quả chăm sóc da tối ưu.
Thành phần:
-
- Lactic Acid: Làm sạch sâu lỗ chân lông và giảm mụn.
-
- Decandiol: Diệt khuẩn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.
Công dụng nổi bật:
-
- Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, điều trị mụn hiệu quả.
-
- Ngăn ngừa mụn mới xuất hiện.
-
- Cải thiện cấu trúc da, giúp lỗ chân lông se khít.
-
- Cấp ẩm, giúp bề mặt da láng mịn, đều màu.
Cách sử dụng:
-
- Sử dụng tinh chất hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối sau khi làm sạch da.
-
- Rửa mặt đúng cách kết hợp cùng toner bổ trợ làm sạch và cân bằng da
-
- Thoa vài giọt tinh chất lên vùng da mụn và thực hiện massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu.
Giá tham khảo: 560.000 VNĐ/30ml.
Tinh chất giảm mụn Eucerin ProAcne – Super Serum (Nguồn: Eucerin)
Tinh chất trị mụn A.I Clearing Treatment
Tinh chất trị mụn A.I Cleaning Treatment là sản phẩm kem trị mụn được ưa chuộng nhất hiện nay. Tình trạng mụn trứng cá của bạn sẽ được cải thiện với nhiều thành phần trị mụn, kháng viêm, kháng khuẩn, hạn chế tối đa vi khuẩn gây mụn lây lan. Với công thức độc quyền, tinh chất trị mụn A.I Cleaning Treatment trở thành vị cứu tinh hàng đầu cho da dầu mụn.
Thành phần:
-
- Hydroxy Complex (10%): đây là thành phần có công dụng ngăn vi khuẩn xuất lây lan trên da. Đồng thời, nó giúp tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, cấp ẩm và mờ sẹo thâm.
-
- Licochalcone Acid: Với chiết xuất từ gốc cây cam thảo, mang lại khả năng chống oxy hóa, giảm sưng đỏ, làm dịu da hiệu quả.
-
- Salicylic Acid: Là thành phần có công dụng làm sạch lỗ chân lông.
-
- Hydroxy acid, BHA, AHA, PHA: Các thành phần có khả năng giúp tẩy tế bào chết.
Công dụng nổi bật:
-
- Giảm tình trạng mụn trứng cá và khắc phục vết thâm trên da
-
- Giúp se khít lỗ chân lông, giảm tình trạng lỗ chân lông tắc nghẽn
-
- Tái tạo da, tạo độ hồng hào cho làn da
-
- Kháng viêm, giảm sưng tấy do mụn hiệu quả.
-
- Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, không gây hiện tượng bong tróc da.
-
- Thích hợp cho mọi loại da, kể cả da dầu mụn, nhạy cảm.
Cách sử dụng:
-
- Sử dụng 1 lần/ngày cho da (vào buổi tối) hoặc 2 lần/ngày (cả sáng và tối) tùy theo tình trạng mụn viêm nhiều hay ít. Nếu dùng kem buổi sáng, bạn cần kết hợp thoa kem chống nắng để bảo vệ da tối ưu.
-
- Sau khi rửa mặt sạch, thoa một lượng nhỏ tinh chất lên vùng da cần điều trị.
-
- Nhẹ nhàng massage da mặt để tinh chất thẩm thấu hoàn toàn.
Giá thành tham khảo: 466.000 VNĐ/40ml.
Trị mụn trứng cá với tinh chất A.I. Clearing Treatment (Nguồn: Eucerin)
Mụn trứng cá là tình trạng khiến nhiều chị em đau đầu. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ về loại mụn này và nắm được cách điều trị, đây sẽ không còn là nỗi lo nữa. Mong rằng những chia sẻ từ Eucerin đã giúp bạn biết cách bảo vệ làn da của mình khỏi tác nhân gây mụn trứng cá.
