Nám da từ lâu đã được biết đến có nguyên nhân bắt nguồn từ các yếu tố di truyền, yếu tố ngoại sinh hoặc nội sinh. Trong đó, nám nội sinh hay còn gọi là nám nội tiết là tình trạng bệnh lý về da dai dẳng và khó điều trị dứt điểm nhất. Bạn đã biết gì về nám nội tiết tố hay chưa? Chúng có nguyên nhân từ đâu? Phương thức nhận biết và cách điều trị như thế nào sẽ mang đến kết quả mỹ mãn nhất? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết ngay dưới đây bạn nhé!
Nám nội tiết là gì?
Estrogen từ lâu được biết đến là một loại hormone có khả năng tuyệt vời trong việc kiểm soát các chức năng sinh dục, duy trì vẻ đẹp cho làn da, mái tóc của chị em phụ nữ. Đồng thời cũng có thể điều tiết và cân bằng việc sản sinh hormone MSH - hormone hỗ trợ việc kích thích tạo nên melanin dưới da một cách hiệu quả.
Cho đến khi người phụ nữ bắt đầu bước vào độ tuổi trưởng thành và xuất hiện các dấu hiệu cho thấy bản thân đã dần trở nên lão hóa. Điều đó đồng nghĩa với việc cơ thể sẽ sản sinh lượng estrogen với mức độ rất chậm trễ, thậm chí còn có thể “đình công”. Và đó chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất cân bằng, rối loạn nội tiết tố. Từ đó tạo tiền đề cho melanin tăng sinh, gây bùng phát nám nội tiết.
Bạn hoàn toàn có thể phát hiện sự thay đổi nội tiết tố nhờ vào một số biểu hiện lâm sàng từ cơ thể như sau:
- - Chu kỳ kinh nguyệt không đều
- - Âm đạo, cổ tử cung và buồng trứng nhỏ dần, “khô hạn”
- - Đôi lúc xuất hiện cảm giác đau rát khi quan hệ
- - Tâm lý dễ bị tác động, rối loạn, hay lo lắng, dễ cáu gắt và khó chịu
- - Làn da xuất hiện các biểu hiện của sự lão hóa: đàn hồi kém, khô sạm, nhăn nhiều
Tóm lại, nám nội tiết thường được nhắc đến như một loại nám có chân gốc ăn sâu vào cấu trúc nền da, một số trường hợp có thể ăn sâu đến tầng trung bì của da. Thường tập trung thành các vùng sắc tố đậm màu và tạo thành từng nốt tròn xuất hiện trên bề mặt da.
Nám nội tiết là gì? (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân gây ra nám nội tiết
- - Tình trạng nám nội tiết xuất hiện sớm nhất có thể kể đến là vào giai đoạn tuổi dậy thì (sau 15 tuổi). Vì tại thời điểm này, nội tiết tố cơ thể đã bắt đầu có sự thay đổi.
- - Theo thống kê khoa học cho thấy, có đến 50% - 60% tình trạng nám nội tiết xảy ra đối với những phụ nữ có thai, phụ nữ sau sinh, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc trong giai đoạn mãn kinh. Do trong các giai đoạn và thời kỳ tương ứng này, hormone estrogen trong cơ thể người phụ nữ bị thay đổi đột ngột.
- - Một số ít còn lại bị nám nội tiết tố hình thành là do việc dùng thuốc tránh thai có chứa progestin trong thời gian dài
Những biểu hiện của nám nội tiết
- - Nám nội tiết thường có biểu hiện là những đốm nâu nhỏ đậm màu và không đều nhau. Có khả năng tăng sinh rất nhanh nếu không điều trị kịp thời.
- - Nám nội tiết thường xuất hiện chủ yếu ở hai bên má, hai bên thái dương, vùng trán, mũi, phần cánh mũi và cằm. Thường nằm sâu ở dưới da, không nằm trên bề mặt da.
Tuy vậy, đây chỉ là một số biểu hiện cơ bản và không mang tính cụ thể cao để có thể nhận biết tình trạng nám nội tiết. Vì gần như biểu hiện bên ngoài của tình trạng bệnh lý nám da nào cũng đều tương đồng với nhau dù xuất hiện do bất kỳ nguyên nhân gì đi nữa. Sẽ khó có thể chẩn đoán và đưa ra kết luận chính xác nguyên nhân gây nám khi chỉ quan sát tình trạng da qua vẻ bề ngoài.
Dấu hiệu nhận biết bệnh lý nám nội tiết thường sẽ “đính kèm” cùng một số triệu chứng khác có liên quan đến vấn đề nội tiết như: vừa bị nám da vừa bị mụn hoặc bị nám da kèm theo chứng rối loạn nội tiết tố (khó chịu, dễ cáu gắt, thay đổi tính tình),... Tuy nhiên, để chẩn đoán và xác định rõ ràng, các bạn cần đến thăm khám tại các cơ sở da liễu uy tín. Thậm chí khi đến thăm khám, các bạn còn có khả năng được bác sĩ da liễu đưa quyết định kiểm tra máu để có thể nhận ra được nguyên nhân nội tiết rõ rệt từ đâu. Do tuyến giáp hay do tuyến thượng thận, hoặc do buồng trứng,...
Phân biệt nám thông thường và nám nội tiết
|
Nám nội tiết (Nám nội sinh) |
Nám thông thường (Nám ngoại sinh) |
|
|
Nguyên nhân |
- Mang thai - Sinh con - Sử dụng thuốc tránh thai thời gian dài - Uống thuốc kháng sinh - Stress |
- Ánh nắng mặt trời - Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng - Do tác động khói bụi và ô nhiễm từ môi trường |
|
Biểu hiện |
- Xuất hiện thành những nốt tròn nhỏ đối xứng 2 bên má, 2 bên cánh mũi hoặc thái dương. - Có chân gốc nám ăn sâu vào các tầng bì của da |
- Các hắc sắc tố melanin không tập trung thành từng điểm mà sẽ mọc rải rác khắp nơi trên da. - Tụ thành các mảng nám lớn có ranh giới không rõ ràng và vết nám thường chỉ nằm trên lớp biểu bì da |
|
Kết quả điều trị |
- Cần được điều trị kiên trì. - Tình trạng nám nội tiết sẽ thuyên giảm từ 60% - 80% nếu chăm sóc da tốt - Nám nội tiết sẽ không thể điều trị dứt điểm hoàn toàn vì khó lòng kiểm soát được tình trạng nội tiết trong cơ thể |
- Với điều kiện chăm sóc và bảo vệ da tốt, kết quả đạt được sẽ có thể cải thiện hoàn hảo lên đến 80%-100% |
Cách điều trị nám nội tiết hiệu quả
Để điều trị hiệu quả tình trạng nám nội tiết, bạn nên kết hợp các phương pháp điều trị cả bên trong lẫn bên ngoài nhằm mang đến hiệu quả vượt trội nhất
Giữ tinh thần thoải mái
Luôn giữ tinh thần thoải mái và vui vẻ (Nguồn: Internet)
Lý do tinh thần căng thẳng có khả năng gây nám da cao chính là vì một khi bị stress, lượng estrogen trong cơ thể sẽ sản sinh “vượt trội” hơn hẳn. Từ đó gây mất cân bằng nội tiết tố - một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nám nội tiết. Việc cân bằng trạng thái tâm lý “khỏe mạnh”, tinh thần thoải mái và lối sống tích cực sẽ giúp kết quả điều trị nám da đạt hiệu quả hơn hết. Hãy xây dựng một lối sống lành mạnh và tâp luyện thể thao thường xuyên để cơ thể có khả năng trao đổi chất và tăng cường nội sinh kháng thể giúp làn da được củng cố và được bảo vệ từ bên trong.
Bổ sung dinh dưỡng trong chế độ ăn
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học sẽ góp phần cân bằng nội tiết hữu hiệu, từ đó hỗ trợ quá trình điều trị nám nội tiết hiệu quả. Một số thực phẩm có khả năng làm tốt nhiệm vụ trên có thể kể đến như:
- Sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành: Đậu nành có chứa hoạt chất isoflavone - một hoạt chất làm đẹp tự nhiên từ lâu đã rất nổi tiếng với công dụng dưỡng trắng, trị mụn, loại bỏ vết thâm/ nám và ngăn ngừa chúng quay trở lại hiệu quả
- Nha đam: Giàu lượng vitamin A, E, B1, C, cùng một số khoáng chất bổ trợ tốt cho cơ thể và làn da như kẽm, canxi, natri,..nha đam mang đến lợi ích cho làn da trong việc loại bỏ vết thâm/ nám/ tàn nhang và giúp da săn chắc, sáng mịn sau hữu hiệu
- Bí đao: Sở dĩ bí đao có khả năng điều trị các vấn đề về sắc tố da vì bản thân chúng chứa các vitamin có lợi cho làn da như: caroten, vitamin PP, B1, B2, C, canxi, sắt,… Bên cạnh đó, chúng còn có khả năng cấp ẩm cho da tức thì, làm mát cơ thể và giúp da ngày càng trắng mịn.
Một chế độ ăn sạch và khỏe sẽ góp phần mang đến kháng thể tốt cho cơ thể và làn da (Nguồn: Internet)
Duy trì đều độ một chế độ ăn với đa dạng thành phần dinh dưỡng có lợi cho làn da như thế sẽ giúp hỗ trợ việc điều trị nám nội tiết hiệu quả
Sử dụng các sản phẩm bổ sung estrogen ngoại sinh
Việc bổ sung nội tiết tố nữ cho cơ thể bằng phương pháp sử dụng thuốc có chứa thành phần Estrogen tuy mang lại kết quả nhanh chóng nhưng cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vã lại, đây cũng không phải là phương cách bổ sung estrogen cho cơ thể an toàn tuyệt đối.
Hãy bổ sung các thực phẩm giàu Estrogen thực vật thay vì sử dụng thuốc bổ trợ Estrogen (Nguồn: Internet)
Thay vì thế, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn sử dụng các thực phẩm giàu Estrogen từ thực vật (Phytoestrogen) nhằm giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sự rắn chắc cho xương khớp, giúp làn da trở nên tràn đầy sức sống và giảm nguy cơ hình thành các bệnh lý liên quan đến hắc sắc tố trên da. Những thực phẩm ấy có thể kể đến như: Đậu tương; Đậu nành; Hạt lanh; Hạt mè (hạt vừng); Hạt dẻ cười; Hạt điều; Quả óc chó; Hạnh nhân; Tỏi; Đào; Rượu vang đỏ; Lúa mì; Lựu; Đậu xanh; Đậu gà; Trứng; Sữa;...
Sử dụng kem chống nắng
Tích cực bảo vệ làn da trước tác động của tia UV là một trong những phương pháp phòng tránh nám da hữu hiệu (Nguồn: Internet)
Dù tình trạng da của bạn có ở trạng thái nào đi nữa (da khỏe, nền da yếu, da đang mắc bệnh lý, da đang trong giai đoạn điều trị/ treatment) thì việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời là điều tối kỵ không bao giờ được quên nếu như bạn mong muốn có một làn da khỏe đẹp. Đặc biệt hơn khi da của bạn đang mắc phải các tình trạng về mụn, nám mảng hoặc nám nội tiết, thì việc bảo vệ làn da đều đặn trước tia UV của ánh nắng mặt trời lại là một điều vô cùng quan trọng. Hãy luôn nhớ rằng, trước khi ra ngoài 30 phút, trên da của bạn phải luôn “sẵn sàng” với một lớp kem chống nắng đủ lượng dùng, cùng độ bảo vệ tối thiểu có chỉ số SPF 30+. Đây chính là điều kiện cần và đủ để nâng niu và bảo vệ làn da bạn mỗi ngày đấy nhé!
Sử dụng mỹ phẩm đặc trị nám
Với thời đại công nghệ mỹ phẩm phát triển tiên tiến như hiện nay thì việc cải thiện tình trạng da nám nói chung và nám nội tiết nói riêng đã không còn là một vấn đề quá khó nhằn nữa. Một lời khuyên cho bạn trong trường hợp này chính là hãy lựa chọn những mỹ phẩm có thành phần chứa các hoạt chất hỗ trợ điều trị nám hiệu quả có thể kể đến như: Glutathione; Hydroquinone; Axit azelaic; Axit kojic; Tretinoin; Axit glycolic; Mequinol; Alpha Arbutin.
Và sẽ thật thiếu sót nếu như không kể đến sự đột phá trong việc điều trị nám hiệu quả và được mệnh danh là một trong những bước phát triển vượt trội trong công cuộc đánh bật các vết thâm/ sạm, nám trên làn da hữu hiệu. Chính là sự xuất hiện của Eucerin - một hãng dược mỹ phẩm đến từ Đức với độ an toàn lành tính và công hiệu vượt trội. Đã được kiểm định lâm sàng cũng như khảo sát thực tế trên hàng nghìn người dùng. Eucerin tự tin cải thiện làn da người dùng một cách vượt trội chỉ từ sau 7-14 ngày trải nghiệm sản phẩm.
Serum trắng da mặt, trị thâm nám Booster Serum. Lấy cảm hứng từ liệu pháp thẩm mỹ, Eucerin giới thiệu tinh chất Spotless Brightening Booster Serum với bảng thành phần tiêu biểu giúp điều trị nám nội tiết hiệu quả gồm:
Tinh chất trị thâm nám và dưỡng sáng da Booster Serum
- Thiamidol: Ức chế enzyme Tyrosinase, từ đó giảm và cải thiện tế bào melanin đậm màu
- Pro – Brightening system: Licochalcone A chiết xuất từ rễ cây cam thảo và một số hoạt chất chống oxi hóa tạo thành lá chắn bảo vệ da trước tác hại của tia UV/HEVIS và ngừa thâm nám tái sinh
- Hyaluronic Acid: Dưỡng ẩm và giảm nếp nhăn
Làn da của bạn chắc hẳn sẽ trở nên sáng khỏe, đều màu và căng bóng vượt trội
Với tình trạng nám nội tiết với sự bao phủ của những đốm nám chân sâu diện rộng, thì sự ra đời của Bút đặc trị đốm nâu và thâm nám Spot Corrector quả là một “khắc tinh” đáng gờm dành cho tình trạng bệnh lý nám nội tiết tố. Nhận biết được rằng Melanin là sắc tố tự nhiên quy định màu sắc của da. Ánh nắng mặt trời kích thích enzyme Tyrosinase hoạt động quá mức, dẫn đến tăng sinh melanin đậm màu trên da và hình thành đốm nâu - thâm nám.
Bút đặc trị Spot Corrector được nghiên cứu và cho ra đời thành phần điều trị lên đến 20 lần Thiamidol ( một hoạt chất độc quyền của Eucerin), có khả năng ức chế enzyme Tyrosinase tốt nhất trong hơn 50.000 hợp chất (Arbutin, Kojic Acid, Phe-resorcinol, Hydroquinone,...) giúp giảm đốm nâu và thâm nám chỉ sau 2 tuần.
Bút đặc trị đốm nâu và thâm nám Spot Corrector
Thiết kế dạng bút chấm nhỏ gọn, giúp sản phẩm dễ dàng tác động đến các vùng da nhỏ và tập trung tinh chất tại điểm cần điều trị một cách tuyệt đối.
Bài viết trên mong rằng đã mang đến những thông tin hữu ích và kịp thời để các bạn có thể nhận biết, phòng tránh và điều trị tình trạng nám nội tiết tố một cách hiệu quả nhất! Hãy theo dõi thường xuyên và cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích để cũng chăm sóc và nâng cấp làn da mỗi ngày bạn nhé!
