Nám da vùng má nguyên nhân do đâu? Cách điều trị dứt điểm

Nám da mặt vùng má là tình trạng tăng sắc tố da phổ biến, xảy ra với rất nhiều người. Vết nám nếu không được điều trị sẽ ngày càng trở nên đậm màu, gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm lý. Để rõ hơn về nám da vùng má, biểu hiện, cách điều trị cũng như phòng ngừa nám, mời bạn hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Eucerin.

>>> Xem thêm: Da bị nám nhẹ là do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả khi nám mới xuất hiện

 

Nám da mặt vùng má là tình trạng các mảng sắc tố nâu nhạt hoặc nâu sẫm xuất hiện trên da hai bên má, biểu hiện dưới dạng mảng phẳng hoặc đốm giống tàn nhang. Các đốm nám có thể trở nên đậm màu hơn hoặc nhạt dần theo thời gian.

Mặc dù nám không phải là bệnh lý nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể trở nên nghiêm trọng hơn, gây mất thẩm mỹ và dẫn đến tự ti khi giao tiếp, làm giảm chất lượng cuộc sống.

>>> Xem thêm: Nám nội tiết là gì? Cách điều trị nám nội tiết hiệu quả

Nám da mặt vùng má rất dễ gặp ở nhiều người (Nguồn: Internet)

 

Nám da mặt, tàn nhang hay đồi mồi đều có biểu hiện là xuất hiện những đốm sẫm màu trên da khiến bạn dễ nhầm lẫn. Để nhận biết nám da mặt vùng má, bạn có thể căn cứ vào một vài dấu hiệu sau:

• - Trên da xuất hiện những đốm tròn nhỏ màu nâu vàng đến đậm màu. Đặc biệt, những đốm nám thường sẽ xuất hiện nhiều hơn ở những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như gò má, trán, hai bên mắt,...
• - Nám trên da có màu sắc không đồng nhất. Khi ra ngoài trời nắng, các đốm nám thường sẽ trở nên đậm màu hơn.

>>> Xem thêm: Cách phân biệt nám và tàn nhang cực kì đơn giản

 

Tương tự nám da nói chung, nám da vùng má được phân thành 3 loại. Cụ thể như sau:

• - Nám mảng: Nám mảng có chân nám nằm ở lớp biểu bì của da. Đặc điểm của nám là xuất hiện từng mảng trên da với màu sắc tương đối nhạt. Nguyên nhân hình thành nám vùng má này chủ yếu là do tác động của ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tránh thai, sử dụng mỹ phẩm chất lượng kém,... Trong tất cả các loại nám thì nám mảng được đánh giá là loại nám dễ điều trị nhất.
• - Nám chân sâu: Nám sâu có chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì của da nên rất khó điều trị. Quá trình điều trị nám sâu thường kéo dài và gần như chỉ khắc phục được 80% tình trạng nám. Đặc điểm nhận dạng nám sâu là vùng da xuất hiện từng đốm nhỏ sẫm màu. Nguyên nhân gây nám sâu thường là do thay đổi nội tiết hoặc di truyền.
• - Nám hỗn hợp: Nám hỗn hợp là tình trạng trên da xuất hiện đồng thời nám mảng và nám sâu. Điều trị nám hỗn hợp rất phức tạp, cần kết hợp 2 cách điều trị 2 loại nám nói trên.

>>> Xem thêm: Các loại nám da thường gặp: Đặc điểm và nguyên nhân hình thành nám da

Các loại nám da vùng má thường gặp (Nguồn: Internet)

 

Có hai nguyên nhân chính gây nám da vùng má: bức xạ (tia UV, ánh sáng xanh, tia hồng ngoại) và rối loạn nội tiết tố.

Ngoài ra, các nguyên nhân khác gây nám da mặt vùng má có thể kể đến bao gồm:

• - Di truyền: Nguyên nhân bị nám da mặt vùng má không thể bỏ qua yếu tố di truyền bởi theo nhiều kết quả nghiên cứu thì có khoảng 50% người bị nám là do nguyên nhân này. Cụ thể, nếu trong gia đình có bố mẹ bị nám thì xác suất còn bị nám cũng sẽ cao hơn.
• - Rối loạn sắc tố da: Melanin là sắc tố quy định màu da và tóc của cơ thể. Vì thế, nếu bị rối loạn sắc tố melanin thì sắc tố trên da cũng sẽ trở nên bất thường, khiến da không đều màu và biểu hiện dễ thấy nhất chính là nám da.
• - Biến đổi nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi, mất cân bằng cũng kích thích sự tổng hợp melanin gây nám da vùng má. Do đó, những đối tượng đang mang thai, vừa sinh con hay những người đang ở giai đoạn tiền mãn kinh thường có nguy cơ bị nám cao hơn.
• - Tác động từ ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa tia UV. Sau khi tác động lên da, tế bào da sẽ ngay lập tức phản ứng lại bằng cách tăng sắc tố melanin. Khi sắc tố melanin sản sinh quá mức sẽ gây nám da mặt vùng má và nhiều vùng da khác.
• - Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Mỹ phẩm kém chất lượng sẽ khiến da bị bào mòn, kích ứng, nhạy cảm hơn với ánh nắng. Lúc này, da sẽ tự bảo vệ bằng cách sản sinh sắc tố melanin, làm xuất hiện các vết nám trên da.
• - Biến chứng của bệnh lý: Nếu cơ thể mắc các bệnh như viêm cổ tử cung, sốt rét, bệnh về gan, bệnh da liễu,.... thì sẽ làm tăng nguy cơ bị nám vùng má.
• - Một số nguyên nhân khác: Ngoài những nguyên nhân được đề cập ở trên, nám gò má xuất hiện còn do nhiều nguyên nhân khác như tác động của môi trường bị ô nhiễm, căng thẳng, stress, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không khoa học,...

>>> Xem thêm: 6 nguyên nhân gây nám tàn nhang ở phụ nữ và phương pháp điều trị

Nguyên nhân gây nám da mặt vùng má (Nguồn: Internet)

 

Nám da vùng má không thể hết tự nhiên hay điều trị một cách nhanh chóng, mà cần thời gian để giảm dần các vết nám. Việc điều trị phụ thuộc vào loại nám và nguyên nhân gây nám, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để tìm phương pháp trị liệu phù hợp. Tránh sử dụng các thuốc tẩy trắng và sản phẩm trị nám trên thị trường mà không có hướng dẫn của bác sĩ, vì điều này có thể làm tình trạng nám trở nên nghiêm trọng và khó điều trị hơn.

Điều trị nám da mặt vùng má là cả một quá trình mà bạn cần phải hết sức kiên trì. Hiện nay, một số phương pháp tẩy trắng da có thể loại bỏ nhanh những vết nám nhưng cách này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời, nám dễ tái phát. Thậm chí, nếu bạn lạm dụng các cách làm trắng da này sẽ khiến da bị tổn thương, tình trạng nám trở nên nghiêm trọng và khó điều trị hơn.

Vì thế, để loại bỏ hoàn toàn những vết nám, bạn nên áp dụng những phương pháp điều trị khoa học. Sau đây là một số cách điều trị nám da vùng má hiệu quả được các chuyên gia da liễu khuyên dùng:

• - Cách trị nám gò má tại nhà bằng kem bôi ngoài da: Một số loại kem có chứa các thành phần như Thiamidol, Hydroquinone 2-4%, Alpha Arbutin, Axit Azelaic, Tretinoin, Niacinamide, Vitamin C,... đều có tác dụng làm mờ nám. Tuy nhiên, để tránh gây kích ứng da, bạn cần sử dụng với liều lượng phù hợp. Trong đó, thành phần corticosteroid cũng có tác dụng làm mờ nám nhưng có thể làm mỏng da, teo da và lạm dúng có thể khiến da nhiễm corticoid.
• - Điều trị nám da mặt vùng má bằng phương pháp lột bỏ sắc tố: Phương pháp sử dụng các loại kem bôi có chứa acid như Salicylic Acid (BHA) hoặc Alpha Hydroxy Acid (AHA) để tác động lên da, loại bỏ lớp da cũ, tái tạo làn da mới sáng mịn, mờ nám. Ngoài ra, sử dụng Retinoids để bôi ngoài da cũng giúp điều trị nám nhưng lại gây ra nhiều phản ứng phụ, không sử dụng được cho phụ nữ đang trong giai đoạn thai kỳ.
• - Cách trị nám da mặt lâu năm bằng ánh sáng cường độ cao: Tác động của ánh sáng cường độ cao sẽ loại bỏ sắc tố melanin tích tụ dưới da, làm mờ vết nám da mặt vùng má. Thời gian điều trị nám bằng phương pháp này có thể kéo dài từ 10 - 20 tuần. Tuy nhiên, sau điều trị nếu làn da tiếp xúc với ánh nắng hoặc cơ thể bị rối loạn nội tiết tố thì vết nám vẫn có nguy cơ tái phát.
• - Sử dụng mỹ phẩm điều trị nám vùng má: Hiện nay, trên thị trường có nhiều thương hiệu mỹ phẩm đã nghiên cứu và cho ra đời nhiều sản phẩm trị nám, làm trắng da. Thế nhưng, khi lựa chọn bất kỳ một sản phẩm nào đó bạn cần tìm hiểu kỹ, nên chọn sản phẩm có xuất xứ rõ ràng, của thương hiệu uy tín như dược mỹ phẩm Eucerin là một gợi ý.

>>> Xem thêm: Cách trị nám tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên có thực sự hiệu quả?

Cách trị nám da vùng má an toàn, hiệu quả (Nguồn: Internet)

 

Điều trị nám da mặt vùng má chưa bao giờ là dễ dàng với nhiều người. Thậm chí, quá trình điều trị có thể sẽ rất mất thời gian và tốn nhiều chi phí. Vì thế, ngay từ bây giờ, bạn cần chủ động ngừa nám xuất hiện bằng những gợi ý sau:

• - Chăm sóc da đúng cách: Để ngăn ngừa nám da vùng má, làn da cần được vệ sinh, làm sạch bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cần sử dụng kem dưỡng, mặt nạ dưỡng da để cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh.
• - Thoa kem chống nắng bảo vệ da: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng nám da mặt vùng má và khiến cho vết nám lan rộng và trở nên đậm màu hơn. Vì thế, để bảo vệ da, ngăn ngừa nám, bạn cần tập thói quen thoa kem chống nắng hằng ngày kể cả khi ở trong nhà hay đi ra ngoài trời.
• - Bổ sung vitamin: Đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại vitamin A, C, E, B12 cho cơ thể, kết hợp với uống nhiều nước và hạn chế thức ăn cay, rượu bia. Điều này giúp tái tạo da và ngăn ngừa các rối loạn hormone, từ đó giảm nguy cơ bị nám da vùng má.
• - Chế độ ăn uống lành mạnh: Để ngăn ngừa nám, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ hay đồ ăn cay nóng. Tốt nhất, bạn không nên sử dụng các loại chất kích thích, rượu bia, thuốc lá,... Thay vào đó, khẩu phần ăn cần bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi.
• - Không lạm dụng mỹ phẩm: Lớp trang điểm có thể khiến da bị kích ứng, tổn thương, hình thành nám nhất là khi sử dụng những sản phẩm kém chất lượng. Vậy nên, bạn cần giữ cho da được "thở" và ngăn nám da mặt vùng má hình thành.
• - Kiểm soát stress, căng thẳng: Căng thẳng, stress kéo dài gây mất ngủ, rối loạn nội tiết tố, tăng nguy cơ hình thành nám da mặt vùng má. Vậy nên bạn cần kiểm soát mọi căng thẳng bằng cách tập luyện thể dục thể thao, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc để da luôn khỏe mạnh.
• - Cân nhắc khi sử dụng các loại thuốc có khả năng làm thay đổi nội tiết tố: Một số loại thuốc như thuốc chứa thành phần Estrogen, thuốc tránh thai,... có thể gây tác dụng phụ là hình thành nám gò má. Vì thế, trước khi sử dụng bạn đừng quên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị nám, tàn nhang khoa học, hiệu quả

Biện pháp ngăn ngừa nám gò má hình thành (Nguồn: Internet)

 

Đối mặt với tình trạng nám da vùng má có thể khiến bạn mất tự tin. Tuy nhiên, không cần lo lắng, vì Eucerin mang đến sản phẩm đặc trị nám an toàn và hiệu quả - Eucerin Booster Serum. Sản phẩm này có thiết kế hai lớp riêng biệt giúp bảo quản dưỡng chất tốt nhất, kết hợp giữa thành phần chuyên trị tăng sắc tố và dưỡng ẩm, giúp da bạn trở nên sáng mịn và căng mướt. Hiệu quả sẽ thấy rõ sau khoảng 2 tuần sử dụng.

Thành phần chính:

• - Thiamidol: Ức chế sản xuất melanin và ngăn ngừa sạm nám.
• - Hyaluronic Acid: Giúp da ngậm nước, làm đầy nếp nhăn, và tăng độ đàn hồi cho da.
• - Licochalcone A: Chiết xuất từ rễ cây cam thảo, làm dịu da và cải thiện tình trạng da không đều màu.
• - Ethylhexyl Methoxycinnamate: Hoạt chất chống nắng, bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực từ tia UV.

Ưu điểm nổi bật:

• - Thiết kế tinh tế, gọn nhẹ và thuận tiện.
• - Thành phần lành tính với da, an toàn cho cả da nhạy cảm.
• - Kết cấu lỏng, nhẹ, dễ dàng thẩm thấu sâu vào da, không gây nhờn rít.
• - Làm mờ các vết thâm nám, sạm da, tàn nhang, đốm nâu hiệu quả sau 2-4 tuần.

Đối tượng sử dụng: Phù hợp cho da thường đến da khô, nhiều thâm nám, đốm nâu và mảng da không đều màu.

Giá thành tham khảo: 1.459.000 đồng/30ml.

>>> Xem thêm: Serum trị nám tàn nhang tốt nhất hiện nay lấy cảm hứng từ liệu pháp laser

Tinh chất đặc trị nám dưỡng sáng da Eucerin Booster Serum (Nguồn: Eucerin)

 

Đối tượng nào dễ bị nám da vùng má?

Người có làn da tối màu dễ bị nám hơn so với người có làn da trắng. Khoảng 90% đối tượng bị nám da mặt vùng má là phụ nữ, trong khi chỉ 10% là nam giới. Phụ nữ mang thai dễ bị nám nhất do sự thay đổi nội tiết tố rõ rệt, làm da dễ tổn thương và hình thành sạm nám. Tình trạng tương tự cũng xảy ra với những người thường xuyên sử dụng thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone.

Nám da mặt vùng má có chữa được không?

Nám da mặt vùng má có thể chữa được. Phương pháp và thời gian chữa trị tùy thuộc vào tình trạng nám của mỗi người. Với những vết nám mờ, mới xuất hiện thì việc chữa trị sẽ dễ dàng hơn so với nám lâu năm. Vì thế, khi phát hiện thấy làn da xuất hiện những mảng, đốm nám mờ, bạn cần chủ động điều trị càng sớm càng tốt.

Bị nám da mặt vùng má nên ăn uống như thế nào?

Để điều trị nám da mặt vùng má, ngoài áp dụng các phương pháp điều trị ở trên, bạn cần có chế độ ăn uống phù hợp. Những người bị nám không phải ăn uống quá kiêng khem mà chỉ cần chú ý cân đối dinh dưỡng. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn nhiều hơn những thực phẩm có tác dụng điều hòa sắc tố melanin, làm mờ nám như: vitamin A, vitamin E, vitamin B12, vitamin C, kẽm,... Đặc biệt, bạn cần chú ý bổ sung nhiều rau xanh và trái cây vào thực đơn ăn uống hằng ngày. Nếu bị nám, bạn cũng nên hạn chế ăn những thực phẩm như trứng, hải sản, đồ tanh, thịt đỏ, đồ ăn cay nóng, dầu mỡ,...

 

Như vậy, bài viết trên của Eucerin đã giúp bạn hiểu rõ hơn về nám da mặt vùng má. Bên cạnh đó, bạn cũng trang bị thêm được nhiều kiến thức liên quan đến việc điều trị và ngăn ngừa nám. Tin chắc, với những thông tin hữu ích này thì nám da sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại với bạn. Chúc bạn có được làn da sáng mịn, trẻ trung như mong muốn. Đừng quên truy cập trang sản phẩm Eucerin để lựa cho mình những sản phẩm chăm sóc da phù hợp, chất lượng, hiệu quả tốt nhất!