Biết cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp, bất chấp cái nắng nóng của thời tiết. Vậy, chăm sóc da nhạy cảm trong mùa này có gì khác? Trong bài viết này, Eucerin sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da nhạy cảm hiệu quả nhất, không lo kích ứng.
>>> Xem thêm: Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông
Đặc tính của da nhạy cảm và nguyên nhân
Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, ửng đỏ (Nguồn: Internet)
Da nhạy cảm là làn da rất mỏng manh, đi kèm với những biểu hiện như nóng rát, khô căng, đỏ ngứa. Hàng rào bảo vệ da tự nhiên bị mất tạo điều kiện để vi sinh vật, các chất gây kích ứng xâm nhập, gây phản ứng dị ứng. Do đó, da nhạy cảm luôn cần một chế độ chăm sóc đặc biệt.
Trước khi tìm hiểu cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè bạn cần xác định làn da mình có phải là da nhạy cảm hay không. Sau đây là một số đặc điểm giúp bạn nhận diện da nhạy cảm:
>>> Xem thêm: Cách nhận biết da thường và da nhạy cảm? Phân biệt loại da
Da trở nên nhạy cảm do nhiều nguyên nhân khác nhau và lý do chính là hàng rào bảo vệ da không còn hoạt động hiệu quả. Thông thường, da khỏe mạnh là nhờ vào lớp màng Hydrolipidic ngăn chặn các chất kích thích, vi khuẩn tấn công da. Hơn nữa, lớp màng này còn có tác dụng giữ ẩm, giúp da đàn hồi, săn chắc hơn. Với làn da nhạy cảm, lớp màng này trở nên rất yếu, thậm chí không còn hoạt động khiến da dễ bị tổn thương khi bị tác động bởi những tác nhân từ bên ngoài môi trường.
>>> Xem thêm:
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè đơn giản mà hiệu quả
Cách chọn sữa tắm:
Chọn sữa tắm phù hợp với da nhạy cảm (Nguồn: Internet)
Sữa tắm dành cho da nhạy cảm không được chứa chất tẩy. Sản phẩm nên có kết cấu dạng sữa, không nên chọn sữa tắm dạng gel hay bánh xà phòng. Sữa tắm nên có tác động dịu nhẹ, có tác dụng giữ ẩm để không làm mất lượng dầu tự nhiên trên da.
Cách chọn sữa rửa mặt:
Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp (Nguồn: Internet)
Sữa rửa mặt phù hợp với da nhạy cảm không nên chứa nhiều bọt. Ngoài ra, sữa rửa mặt cũng không nên chứa chất tẩy mạnh vì sẽ khiến da khô hơn, gây cảm giác căng da, nóng rát.
Lưu ý khi dưỡng da:
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè không được bỏ qua bước dưỡng ẩm. Bạn có thể dưỡng ẩm cho da nhạy cảm 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối với các loại nhũ tương, lotion chứa thành phần tự nhiên. Chẳng hạn, sản phẩm có thành phần chiết xuất yến mạch sẽ giúp cấp ẩm cho da, làm dịu da nhạy cảm.
Ngoài ra, da nhạy cảm cũng nên nói không với các loại kem làm trắng có tác dụng lột da hay kem chống lão hóa chứa Retinoids, Axit Alpha Hydroxy, Axit Glycolic. Những thành phần này sẽ tác động mạnh đến da nhạy cảm khiến da bị kích ứng nặng hơn.
Cấp ẩm cho da bằng tinh chất và kem dưỡng ẩm
Tinh chất, kem dưỡng ẩm là bí quyết chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè. Sản phẩm sẽ giúp bổ sung hàm lượng lớn vitamin, chất dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe cho làn da, giúp da trở nên mịn màng, đầy sức sống. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da. Một trong những sản phẩm dưỡng da an toàn cho da nhạy cảm mà bạn nên dùng là Kem dưỡng Ato Control của Eucerin. Sản phẩm giúp phục hồi và tái tạo da nhờ thành phần chiết xuất từ rễ cây cam thảo Licochalcone A, chất kháng khuẩn Decanediol, lipid nồng độ cao (omega3, omega6, ceramides). Nhờ khả năng cấp ẩm chuyên sâu gấp 4 lần, làn da bạn sẽ trở nên căng mịn và khỏe hơn sau 2 tuần sử dụng. Đặc biệt, kem có khả năng thẩm thấu nhanh, không bị nhờn rít hay bít tắc.
Cấp ẩm cho da với kem dưỡng ẩm Ato Control của Eucerin (Nguồn: Eucerin)
Ánh nắng là kẻ thù của tất cả các loại da. Với da nhạy cảm, tác động của ánh nắng sẽ khiến da trở nên ửng đỏ, bỏng rát, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Thậm chí, nếu da tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài mà không được bảo vệ sẽ tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè là bạn cần thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Để bảo vệ tốt cho làn da, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF50+/PA+++. Ngoài ra, kem chống nắng cho da nhạy cảm nên chứa một số thành phần như titanium dioxide, oxit kẽm.
Thoa kem chống nắng bảo vệ da hằng ngày (Nguồn: Internet)
Trang điểm quá nhiều kể cả khi lớp trang điểm mỏng cũng sẽ khiến lỗ chân lông trên da bị bít tắc. Với da nhạy cảm, đã luôn cần được "thở" tự nhiên. Do đó, bạn nên hạn chế trang điểm hoặc nếu phải trang điểm thì nên chọn mỹ phẩm lành tính, không chứa cồn hay chất bảo quản.
Da nhạy cảm nên hạn chế trang điểm (Nguồn: Internet)
Ngoài những sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài thì lựa chọn thực phẩm tốt cho làn da cũng là cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè mà bạn cần lưu ý.
Da nhạy cảm luôn cần được bổ sung đủ nước để cấp ẩm. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước để làm dịu da nhạy cảm. Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung những thực phẩm chứa axit béo từ hạt lanh, dầu cá. Axit béo sẽ giúp da căng mịn, đàn hồi tốt hơn.
Axit béo có trong một số thực phẩm rất tốt cho da nhạy cảm (Nguồn: Internet)
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè cần được thực hiện một cách khoa học. Sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng da cùng một lúc không thể làm da khỏe đẹp hơn mà sẽ khiến da bị bội thực, gây lãng phí dưỡng chất, làm da luôn trong trạng thái bí bách, có thể gây ra tình trạng da nhạy cảm dễ nổi mụn. Vì thế, mỗi sản phẩm dưỡng da cần sử dụng trong khoảng thời gian nhất định, có thể cách nhau từ vài phút đến vài giờ.
Không sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc (Nguồn: Internet)
Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học cũng là cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè. Thực đơn ăn uống hằng ngày nên bổ sung rau xanh, trái cây. Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, rượu bia, chất kích thích. Ngoài ra, tập luyện thể dục thể thao đều đặn cũng giúp da khỏe hơn, tăng sức đề kháng, dễ dàng thích nghi với các yếu tố ngoài môi trường.
Da nhạy cảm nên ăn uống lành mạnh (Nguồn: Internet)
Qua bài viết này, Eucerin đã hướng dẫn bạn các cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè. Tin chắc, nếu bạn áp dụng tốt những cách trên thì bạn hoàn toàn có thể tự tin thể hiện bản thân với làn da khỏe đẹp mà không phải lo ngại thời tiết nắng nóng.
