Bạn cảm thấy khó chịu với những chấm nhỏ li ti trên mũi, dưới cằm. Nhìn chúng gần giống như mụn đầu đen nhưng thực ra là sợi bã nhờn. Sợi bã nhờn về căn bản không có hại cho da. Tuy nhiên nếu da chúng ta có quá nhiều sợi tuyến bã nhờn sẽ dẫn đến làm bít tắc nang lông, không tốt cho da. Vậy làm cách nào để trị sợi bã nhờn trên mũi? Tìm hiểu ngay cùng Eucerin trong bài viết dưới đây.
>>> Xem thêm: Cách trị mụn bọc
Sợi bã nhờn là gì?
Trước khi đề cập đến cách trị sợi bã nhờn, chúng ta cần hiểu rõ thế nào là bã nhờn và nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn?
Bã nhờn là một trong những thành phần thiết yếu và hiển nhiên phải có trên da, xuất hiện ở các vị trí như da mặt, da mũi, da vùng lưng,... Chúng giữ vai trò quan trọng giúp duy trì độ ẩm, bảo vệ da khỏi các vi khuẩn từ bên ngoài. Nếu da mặt chúng ta có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh thì da nhạy cảm dễ nổi mụn hơn so với các loại da khác.
Sợi bã nhờn là biểu hiện của sự rối loạn các tuyến bã nhờn. Những sợi này có thể nằm sâu dưới nang lông hoặc nổi lên trên bề mặt da. Bã nhờn được hình thành từ các dịch nhờn trên da, lipid thừa cùng với các bụi bẩn và tế bào chết. Do là sợi của tuyến bã nhờn nên sợi bã nhờn thường sẽ có màu trắng hoặc trắng ngà, trắng đục, mềm và dễ cạy ra.
Sợi bã nhờn sẽ xuất hiện ở những vùng da có tuyến nhờn hoạt động mạnh, nhiều nhất là ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Việc có nhiều sợi bã nhờn sẽ khiến da mặt trở nên sần sùi và mất thẩm mỹ.
>>> Xem thêm: Mụn đầu đen và sợi bã nhờn
Sợi bã nhờn thường tập trung nhiều ở vùng mũi (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân hình thành sợi bã nhờn trên mũi
Nguyên nhân chính làm tăng sợi bã nhờn trên da là do sự tăng tiết bã nhờn.
Khi hormone trong cơ thể bạn có sự thay đổi cùng với sự tác động của các bụi bẩn bám trên bề mặt da và Androgen, nội tiết tố tăng trưởng và tuyến giáp sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Từ đó, da mặt tăng tiết dầu và làm xuất hiện các sợi bã nhờn.
>>> Xem thêm: Nguyên nhân gây mụn
Cách trị sợi bã nhờn trên mũi tại nhà hiệu quả
Vì sợi bã nhờn là một phần tất yếu trong hệ thống da nên có lẽ không có cách trị sợi bã nhờn trên mũi hoàn toàn mà ta chỉ có thể xử lý bằng cách làm mờ chúng đi và giảm tốc độ hình thành, phát triển của chúng. Tham khảo một số cách trị sợi bã nhờn hiệu quả bên dưới nhé.
Trị sợi bã nhờn bằng Salicylic Acid
Acid Salicylic - một loại BHA, là phương pháp hạn chế sợi bã nhờn và trị mụn hiệu quả, đã được chứng minh giúp tẩy tế bào chết cho da và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy hoạt chất Salicylic Acid trong các sản phẩm đặc trị mụn, sữa rửa mặt kết hợp tẩy da chết, các sản phẩm chuyên tẩy tế bào chết cho da mụn,... Cách kết hợp Salicylic Acid với các dòng làm sạch, đặc trị còn giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào da và làm sạch một cách nhanh chóng.
>>> Xem thêm: Cách trị mụn mủ
Glycolic Acid trị sợi bã nhờn ở mũi
Axit Glycolic là một loại AHA có thể giúp điều trị sợi bã nhờn, mụn đầu đen, mụn đầu đen ở mũi và các loại mụn khác (mụn bọc ở mũi, mụn bọc ở cằm, mụn bọc ở trán) hiệu quả nhưng vẫn giữ được độ ẩm cho da.
Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi sử dụng vì Axit Glycolic có thể gây ra các phản ứng như sưng, ngứa ở một số người. Lưu ý nhỏ, da bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời nếu dùng Axit Glycolic, ngay cả khi đã thoa một loại kem chống nắng tốt.
>>> Xem thêm: Mụn đỏ trên da
Bạn có thể dùng Glycolic acid để trị sợi bã nhờn nhưng không gây khô da (Nguồn: Internet)
Trị sợi bã nhờn bằng Retinoids
Có nguồn gốc từ vitamin A, Retinoids giúp điều trị sợi bã nhờn và mụn đầu đen bằng cách đẩy nhanh tốc độ luân chuyển của tế bào da chết và hỗ trợ tẩy tế bào chết cho da.
Mỗi loại Retinoids sẽ có từng nồng độ khác nhau, vì thế ban đầu bạn nên thử một sản phẩm dịu nhẹ để đảm bảo an toàn cho da.
Hãy nhớ rằng, Retinoids có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh mặt trời. Nếu bạn sử dụng Retinoids vào ban đêm, đừng quên thoa kem chống nắng vào sáng hôm sau nhé.
>>> Xem thêm: Mặt nổi mụn trắng nhỏ
Benzoyl Peroxide trị sợi bã nhờn trên mũi
Benzoyl Peroxide là thành phần phổ biến trong các sản phẩm trị mụn, có tác dụng kháng khuẩn, hạn chế lượng dầu đồng thời thu nhỏ lỗ chân lông.
Tuy nhiên, Benzoyl Peroxide có thể khiến da khô và bong tróc quá mức, đặc biệt là ở nồng độ cao. Bất cứ ai gặp phải điều này nên hạn chế tần suất sử dụng các sản phẩm có chứa Benzoyl Peroxide. Hoặc chuyển sang các sản phẩm có nồng độ thấp hơn.
>>> Xem thêm: Cách trị mụn đỏ 2 bên má
BHA trị sợi bã nhờn
Sử dụng BHA là cách trị mụn đầu đen và trị sợi bã nhờn trên mũi là cách được nhiều người áp dụng. BHA là một loại hợp chất được phân tách từ nguyên tử Cacbon, có chứa nhóm Axit Cacboxylic và Hydroxyl. Hợp chất này mang lại hiệu quả tốt trong việc chăm sóc da, giúp cải thiện và ngăn ngừa bã nhờn.
BHA có thể tan trong dầu nhưng không tan trong nước. Acid Lactic và Glycolic có trong BHA có tác dụng nới lỏng liên kết của mảng da chết trên bề mặt da. Khi bề mặt da có những khe hở, Salicylic Acid thuộc nhóm BHA sẽ len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông để phá vỡ liên kết lipid của các sợi bã nhờn, giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng và giúp nền da sạch.
>>> Xem thêm: Cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to
Cách trị sợi bã nhờn bằng tinh dầu tràm trà
Mọi người thường sử dụng tinh dầu tràm trà như một phương pháp hữu hiệu để trị sợi bã nhờn trên mũi. Một nghiên cứu nhỏ năm 2016 cho thấy rằng dầu cây trà cũng có thể giúp ích cho da nhờn. Cụ thể, sử dụng kem chống nắng có chứa tinh dầu trà trong 30 ngày cho thấy sự cải thiện về độ nhờn và da ít bị đổ dầu hơn.
Tuy nhiên, nó có thể gây kích ứng và một số phản ứng không mong muốn như: phát ban, sưng, khó thở. Bất cứ ai đang thoa dầu cây trà trực tiếp lên da thì nên pha loãng nó với nồng độ 5%. Nếu nhận thấy các dấu hiệu kích ứng, hãy đến cơ sở y tế ngay để được điều trị kịp thời.
Dùng dầu cây trà có thể giúp hạn chế sợ bã nhờn trên mũi (Nguồn: Internet)
Đắp mặt nạ đất sét trị sợi bã nhờn
Mặt nạ đất sét là loại mặt nạ chứa nhiều khoáng chất có lợi cho da như canxi, sắt, magie, kaki,... Nó có công dụng hút sạch bụi bẩn và dầu nhờn có trong da. Hiện nay, có rất nhiều người sử dụng mặt nạ đất sét để làm sạch các sợi bã nhờn bám trên mũi đồng thời giúp thu nhỏ lỗ chân lông để da thêm mềm mịn. Các bước thực hiện như sau:
- - Bước 1: Tẩy trang kĩ càng rồi rửa mặt đúng cách bằng nước sạch và sữa rửa mặt.
- - Bước 2: Dùng thêm toner pad/toner cho da dầu mụn để cân bằng lại độ pH cho và xông hơi da mặt để lỗ chân lông được giãn nở.
- - Bước 3: Lấy một lượng kem vừa đủ rồi thoa đều lên mặt. Chú ý không nên khoa một lớp quá dày, sẽ khiến da bị khô.
- - Bước 4: Giữ lớp kem trong khoảng 10-15 phút và rửa lại bằng nước sạch. Không nên để lâu hơn thời gian này vì mặt nạ sẽ bị khô và hút ẩm trên da, làm cho quá trình đắp mặt nạ không đạt hiệu quả như mong muốn.
>>> Xem thêm: Kem trị mụn bọc
Trị sợi bã nhờn bằng biện pháp xông mặt
Việc xông hơi sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng và làm sạch từ đó giảm tình trạng da tiết dầu, kiểm soát việc hình thành sợi bã nhờn. Bạn có thể trực tiếp sử dụng loại máy xông mặt trên thị trường hoăc đun một ấm nước thật sôi với 1-2 túi trà xanh, sau đó trùm khăn kín đầu và xông trong khoảng 8-10 phút. Xông hơi xong, bạn dùng khăn mặt lau nhẹ nhàng hơi nước trên mặt và dùng 2 đầu ngón tay nắn vào phần mũi là các sợi bã nhờn đã chui ra cực kỳ dễ dàng rồi đấy.
>>> Xem thêm: Sản phẩm trị mụn đầu đen
Xông hơi mặt giúp giảm sự hình thành các sợi bã nhờn (Nguồn: Internet)
Phòng ngừa tích tụ bã nhờn trên da
Trên thực tế sợi bã nhờn trên da không phải là một tình trạng bệnh lý, cũng không phải là vấn đề đe dọa đến sức khỏe. Tuy nhiên, để giảm thiểu nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, viêm da cũng như mọc mụn và cho làn da mịn màng, trắng sáng như ý muốn, chúng ta cần thay đổi một số thói quen ăn uống, sinh hoạt. Cụ thể như sau:
- - Chế độ ăn uống: Hạn chế dùng các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo, đồ chiên dầu, những thực phẩm không tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế những thực phẩm có tính nóng: ớt, việt quất, mơ, sầu riêng,... vì chúng sẽ gây hại cho gan và phát mụn. Để có một làn da bóng khỏe, bạn nên bổ sung nhiều vitamin cần thiết có trong các loại rau củ quả như: Vitamin A, D, E, K, C, B,...
- - Chế độ chăm sóc da: Dù có sợi bã nhờn nhiều trên mặt hay không thì bạn cũng nên đảm bảo chăm sóc da thường xuyên và đúng quy trình. Làm sạch da ít nhất 2 bước đó là tẩy trang và rửa mặt. Sau đó bổ sung các sản phẩm cân bằng da, cấp ẩm cho da và không bao giờ quên thoa kem chống nắng hàng ngày cũng như tẩy da chết 2-3 lần/tuần nhé.
- - Chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt hằng ngày cũng có ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động của tuyến bã nhờn trên da. Bạn không nên thức quá khuya, giữ tinh thần thoải mái để ổn định nội tiết tố. Tập thể dục đúng cường độ để da có cơ hội thải độc và giúp da khỏe hơn. Cơ thể khỏe khoắn, dẻo da sẽ giúp sản sinh ra nhiều hormone có lợi cho da. Quan trọng nhất là việc ăn ở sạch sẽ và vệ sinh để hạn chế vi khuẩn. Cần lưu ý đeo khẩu trang khi đi ra ngoài và tránh đưa tay lên mặt để hạn chế bụi bẩn và các tác nhân gây mụn và sợi bã nhờn trên da.
Với bài viết trên, Eucerin hi vọng bạn đọc đã có thêm thông tin về sợi bã nhờn cũng như cách trị sợi bã nhờn trên mũi hiệu quả, an toàn tại nhà. Sợi bã nhờn không phải là tác nhân gây hại. Dù bạn có sợi bã nhờn nhiều trên mặt hay không thì cũng nên chăm sóc da thường xuyên và cẩn thận để có một vẻ ngoài rạng rỡ nhé.
