Không quá lời khi nói rằng mùa hè chính là nỗi “kinh hoàng” của da mụn. Ánh nắng gay gắt cùng nhiệt độ cao khiến làn da luôn ở trong tình trạng nhờn rít, khó chịu. Đây cũng chính là môi trường cực kỳ phù hợp để mụn phát triển. Vậy làm thế nào để chăm sóc da và ngăn mụn hiệu quả trong thời gian này? Tham khảo ngay 9 cách chăm sóc da mụn mùa hè chuẩn chỉnh nhất dành cho bạn trong bài viết sau.
Tại sao cần phải chăm sóc da mụn vào mùa hè?
Để sở hữu một làn da đẹp, sạch mụn bạn cần phải xây dựng được chu trình chăm sóc da phù hợp bất kể mùa nào trong năm. Tuy nhiên, vào mùa hè, nguy cơ tác động xấu đến làn da sẽ cao hơn rất nhiều, đặc biệt là với da mụn. Dưới đây là những nguyên nhân chính:
Tác hại của tia UVB/UVA
Như bạn đã biết, vào mùa hè, ánh nắng mặt trời rất gay gắt. Đây cũng là thời điểm các tia UV hoạt động mạnh nhất, gây ra rất nhiều tác hại đối với làn da. Cụ thể, khi tia UV tiếp xúc với da có thể làm tăng cường quá trình oxy hóa, khiến da dễ bị tổn thương và lão hóa nhanh hơn. Bên cạnh đó, làn da khi tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng mặt trời sẽ kích thích sản sinh melanin, gây ra tình trạng sạm nám, tàn nhang… Vậy nên, không quá lời khi nói rằng ánh nắng mặt trời chính là một trong những tác nhân chính gây ra hàng loạt vấn đề cho da.
Ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân chính gây nên rất nhiều vấn đề về da (Nguồn: Internet)
Tăng tiết bã nhờn, mồ hôi
Vào mùa hè, làn da rất khó để duy trì độ ẩm cần thiết. Điều này dẫn đến tình trạng tăng tiết bã nhờn, khiến da luôn trong tình trạng nhờn dính, lỗ chân lông giãn nở rộng, dễ bị bám bẩn, tạo môi trường lý tưởng để mụn sinh sôi. Ngoài ra, việc tăng tiết bã nhờn cũng góp phần phá hủy hàng rào bảo vệ, khiến việc sử dụng mỹ phẩm kém hiệu quả hơn.
Da dễ bị mất nước
Khi thời tiết nóng bức, cơ thể thường tiết nhiều mồ hôi để cân bằng nhiệt độ. Điều này rất dễ dẫn đến nguy cơ mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến da trở nên khô ráp, kém mịn màng.
>>> Xem thêm Quy trình các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm hiệu quả
9 cách chăm sóc da mụn mùa hè đơn giản mà hiệu quả
Để chăm sóc da mụn mùa hè hiệu quả, bạn nên lưu ý những yếu tố sau:
1. Làm sạch da mặt đúng cách
Làm sạch da là yếu tố quan trọng hàng đầu trong bất kỳ cách chăm sóc da mụn mùa hè nào mà bạn lựa chọn. Bạn nên sử dụng nước tẩy trang kết hợp với sữa rửa mặt kiềm dầu để làm sạch da toàn diện và giảm bớt dầu nhờn. Đây là hai tác nhân chính gây ra mụn nên việc làm sạch da sẽ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ mụn phát triển vào mùa hè.
Dù bạn chọn cách chăm sóc da mụn mùa hè nào đi nữa, đừng quên chú ý làm sạch da đúng cách (Nguồn: Internet)
2. Tẩy da chết định kỳ 2 lần/ tuần
Để làm sạch sâu và kích thích tái tạo tế bào da mới, bạn nên tập cho mình thói quen tẩy da chết định kỳ khoảng 2 lần mỗi tuần. Trường hợp da nhạy cảm, tần suất có thể ít hơn, khoảng 3-4 lần mỗi tháng. Đây là bước tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả chăm sóc da vượt trội, giúp bạn loại bỏ lớp da chết sần sùi bên ngoài, giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông và giúp da trở nên mịn màng, khỏe mạnh.
3. Hạn chế dùng sản phẩm skincare gốc dầu
Vào mùa hè, tuyến dầu trên da hoạt động rất mạnh. Vậy nên, cách chăm sóc da mụn mùa hè phù hợp là bạn nên hạn chế sử dụng các sản phẩm skincare gốc dầu để tránh nguy cơ làm bít tắc lỗ chân lông khiến mụn sinh sôi nhiều hơn.
>>> Xem thêm Quy trình các bước skincare ngày và đêm đúng chuẩn chuyên gia
4. Sử dụng sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ
Lựa chọn tối ưu để chăm sóc da mùa hè là các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu. Điều này sẽ hạn chế tối đa tình trạng dư lượng mỹ phẩm còn lại trên da gây bít tắc, giãn nở lỗ chân lông. Hơn nữa, các sản phẩm kết cấu mỏng nhẹ, gốc nước cũng góp phần bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, giảm tình trạng tăng tiết bã nhờn vào mùa hè.
Bạn nên chọn các sản phẩm skincare có kết cấu mỏng nhẹ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông (Nguồn: Internet)
5. Không dùng các sản phẩm chứa cồn
Khi chọn các sản phẩm skincare, bạn nên lưu ý bảng thành phần, tránh sử dụng những loại có chứa cồn. Nguyên nhân là do thành phần này có khả năng bốc hơi rất nhanh, dễ mang theo độ ẩm tự nhiên khiến da trở nên khô ráp, sần sùi.
6. Cấp đủ nước cho da mặt
Không ít người lầm tưởng rằng da đổ nhiều dầu và mồ hôi sẽ không cần chú trọng đến việc dưỡng ẩm. Thực tế, da càng thiếu ẩm thì bã nhờn, dầu thừa lại càng tiết ra nhiều hơn. Vậy nên, cách chăm sóc da mụn mùa hè phù hợp là sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có gốc nước để cấp ẩm cho da. Điều này không chỉ giúp bạn duy trì được làn da mịn màng, khỏe mạnh mà còn hạn chế tình trạng dầu thừa trên da.
7. Thoa kem chống nắng hàng ngày
Như đã đề cập ở trên, tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân chính gây ra các vấn đề về da. Do đó, bạn nên chú trọng thoa kem chống nắng đầy đủ mỗi ngày để bảo vệ da trước các tác nhân gây hại, đặc biệt là nguy cơ lão hóa và xỉn màu da. Đối với da mụn, nhạy cảm, bạn nên chú ý lựa chọn các loại kem chống nắng có thành phần dịu nhẹ, an toàn với chỉ số chống nắng SPF tối thiểu khoảng 30 trở lên.
Bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da (Nguồn: Internet)
8. Uống nhiều nước
Ngoài việc chú ý chọn cách chăm sóc da mụn mùa hè ở bên ngoài phù hợp, bạn đừng quên bổ sung đầy đủ nước từ bên trong. Điều này sẽ giúp bổ sung lại lượng nước đã mất do mồ hôi, duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da. Bạn hãy uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày để cả làn da và cơ thể luôn khỏe mạnh.
9. Chú ý đến chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da mụn vào mùa hè. Bởi lẽ muốn duy trì làn da đẹp và khỏe mạnh, bạn cần kết hợp chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài. Vậy nên, hãy chú ý bổ sung thật nhiều rau xanh, hoa quả, khoáng chất để tăng cường sức khỏe cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần hạn chế tối đa sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng để tránh tình trạng mụn tái diễn.
Tin rằng với 9 cách chăm sóc da mụn mùa hè được gợi ý ở trên, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da khỏe mạnh, mịn màng như mong đợi. Thực tế cho thấy, không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm đắt tiền mới có thể sở hữu làn da đẹp. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào việc duy trì những thói quen chăm sóc da khoa học, phù hợp với cơ địa cũng như thời tiết. Chúc bạn sớm có được làn da mơ ước của mình nhé!
