Các bước skincare cho da mụn ẩn tại nhà, hiệu quả, chuẩn y khoa

 

Tìm hiểu về da mụn ẩn

Để chọn các bước skincare cho da mụn ẩn phù hợp, điều đầu tiên bạn cần tìm hiểu chính là tình trạng này là gì và nguyên nhân gây ra mụn ẩn do đâu. Trên cơ sở đó, bạn có thể chủ động chọn lựa cách chăm sóc phù hợp hằng ngày, tránh thử quá nhiều phương pháp khác nhau khiến mụn càng trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, bạn cũng không nên cố gắng tự nặn mụn ẩn gây viêm hay vết thâm to trên da, sau khi nặn mụn cũng phải chú ý nặn mụn xong nên làm gì để bảo vệ ra khỏi kích ứng.

 

Vùng da nổi mụn ẩn (Nguồn: Internet)

Da mụn ẩn là gì?

Da mụn ẩn là loại da gặp tình trạng các nốt mụn nhỏ li ti trên bề mặt da, thường mọc theo từng cụm. Mụn ẩn hoàn toàn không gây sưng, không viêm, không lộ đầu mụn do nhân mụn nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Da bị mụn ẩn thường rất sần sùi, khô ráp, khó hấp thụ dưỡng chất và kém sức sống.

Nguyên nhân gây ra da mụn ẩn?

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra da mụn ẩn. Phổ biến nhất trong số đó phải kể đến những nguyên nhân sau:

• Lỗ chân lông bị bít tắc: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn, bao gồm cả mụn ẩn. Điều này chủ yếu là do vệ sinh da không đúng cách, khiến dầu thừa, bã nhờn tích tụ trên da gây bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn.
• Vi khuẩn P.Acnes xâm nhập: Trong quá trình sinh hoạt hằng ngày, làn da có thể tiếp xúc với rất nhiều vật dụng mang vi khuẩn, bao gồm cả P.Acnes. Nếu không đảm bảo vệ sinh, nguy cơ bị mụn ẩn là rất lớn.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Việc sử dụng mỹ phẩm với lượng quá nhiều nhưng lại không làm sạch đúng cách cũng là nguyên nhân phổ biến khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây mụn.
• Sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc/không phù hợp: Hiện nay có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm khác nhau trên thị trường. Theo đó, nhiều người chỉ quan tâm đến công dụng quảng cáo mà không chú trọng đến việc lựa chọn thành phần hoặc chủng loại phù hợp với da. Kết quả là làn da bị tác động dẫn đến kích ứng, nổi mụn hoặc các vấn đề khác nghiêm trọng hơn.
• Thay đổi nội tiết tố: Khi lượng hormone trong cơ thể thay đổi có thể kích thích tuyến bã nhờn sản sinh nhiều dầu hơn. Đây chính là môi trường lý tưởng để các vi khuẩn phát triển gây mụn.
• Chức năng gan có vấn đề: Nếu khả năng thải độc của gan kém, cơ thể sẽ thực hiện đào thải các chất độc tích tụ qua da, làm tăng nguy cơ gây mụn cũng như các vấn đề khác như sạm nám, lão hóa.
• Thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học: Thức khuya, ăn uống không điều độ, sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ… là nguyên nhân gây nên rất nhiều loại mụn khác nhau, bao gồm cả mụn ẩn.

Các bước skincare cho da mụn ẩn vào ban ngày

Để làm giảm và ngăn mụn ẩn tái phát, bạn cần áp dụng chu trình chăm sóc da phù hợp cho cả ban ngày và ban đêm. Trong đó, các bước skincare cho da mụn ẩn vào ban ngày như sau:

Rửa mặt với sữa rửa mặt

Rất nhiều bạn cho rằng chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt vào ban đêm. Tuy nhiên, sau một đêm ngủ dậy, làm da của bạn vẫn có dầu thừa cùng dư lượng các sản phẩm chăm sóc da sử dụng trước khi ngủ. Do đó, bạn cần làm sạch với sữa rửa mặt để loại bỏ toàn bộ những cặn bẩn này trước khi sử dụng các sản phẩm khác, tránh làm bít tắc lỗ chân lông.

 

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt để thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế mụn ẩn (Nguồn: Internet)

Tẩy tế bào chết

Đây là một trong các bước skincare cho da mụn ẩn thường xuyên bị bỏ qua. Dù da bạn thuộc loại nào, hãy tẩy tế bào chết định kỳ với tần suất phù hợp. Việc này không chỉ giúp làm sạch sâu, cho lỗ chân lông thông thoáng mà còn kích thích tái tạo tế bào da mới. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất bổ sung, giảm mụn ẩn và trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn rất nhiều.

Làm sạch sâu và cấp ẩm cho da với nước hoa hồng

Sau khi làm sạch da bằng sữa rửa mặt, bạn nên tiếp tục làm sạch sâu và bổ sung độ ẩm cho da với nước hoa hồng. Bước này sẽ loại bỏ hoàn toàn các dư lượng mỹ phẩm còn lại trên da, cân bằng độ pH, ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn.

 

Bổ sung độ ẩm bằng nước hoa hồng (Nguồn: Internet)

Sử dụng sản phẩm trị mụn ẩn

Tong chu trình skincare cho da mụn ẩn hằng ngày, bạn đừng quên lựa chọn sản phẩm điều trị phù hợp. Điều này sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ loại bỏ mụn trên da, ngăn nguy cơ mụn chuyển biến nặng hơn do các tác động từ môi trường. Tuy nhiên, bạn nên chú ý sử dụng sản phẩm trị mụn đúng với hướng dẫn, tránh dùng quá nhiều gây kích ứng da hoặc làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.

>>> Xem thêm 10 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả được các chuyên gia da liễu khuyên dùng

Dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là một trong các bước skincare cho da mụn ẩn vô cùng quan trọng. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da giúp duy trì độ ẩm cần thiết, tái tạo hàng rào bảo vệ da và giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Vào ban ngày, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu và được bổ sung thêm thành phần chống nắng thì càng tốt.

Sử dụng kem chống nắng

Cuối cùng, hãy hoàn thiện chu trình skincare ban ngày của bạn bằng kem chống nắng ngay cả khi bạn chỉ làm việc trong môi trường râm mát. Đây là sản phẩm giúp bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời, giảm nguy cơ sạm nám, lão hóa sớm và điều tiết bã nhờn, giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Vậy nên, dù bận rộn đến mấy bạn cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng hằng ngày.

Các bước skincare cho da mụn ẩn vào ban đêm

Để skincare cho da mụn ẩn vào ban đêm, bạn có thể áp dụng các bước sau:

Tẩy trang

Ngay cả khi bạn không thường xuyên trang điểm thì tẩy trang vẫn là bước cần thiết. Bởi sau một ngày dài, làn da của bạn sẽ tích tụ dầu nhờn, bụi bẩn, dư lượng kem chống nắng… rất khó để làm sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt thông thường. Tùy theo loại da, bạn có thể chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp, giúp làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông.

Tẩy trang - bước quan trọng trong các bước skincare cho da mụn ẩn (Nguồn: Internet)

Sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng

Nếu ban ngày bạn cần ưu tiên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ để chăm sóc da thì vào ban đêm, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng, kết hợp hiệu quả làm sạch sâu và trị mụn để chăm sóc da. Những sản phẩm này sẽ được bào chế chuyên biệt dành cho da mụn, tăng cường hiệu quả trị mụn cho các sản phẩm bạn sử dụng sau đó.

Xông hơi cho da

Tương tự như việc tẩy tế bào chết, bạn nên định kỳ xông hơn cho da. Bước này có tác dụng làm sạch sâu, đào thải độc tố bên trong da đồng thời tăng cường độ ẩm để da luôn mạnh khỏe, căng mịn. Thực tế đây là một trong các bước skincare cho da mụn ẩn đơn giản nhưng mang lại hiệu quả vô cùng vượt trội nhưng lại không được chú ý đúng mức.

Da mụn ẩn nên xông hơi định kỳ (Nguồn: Internet)

Dùng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng

Tương tự như ban ngày, sau các bước làm sạch bạn nên sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng da và tăng cường độ ẩm cần thiết, giúp se khít lỗ chân lông.

Sử dụng sản phẩm điều trị mụn

Ở bước này, bạn có thể sử dụng sản phẩm giống như ban ngày để đẩy nhanh hiệu quả trị mụn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Bước cuối cùng trong chu trình skincare cơ bản cho da mụn ẩn là sử dụng kem dưỡng ẩm. Việc này sẽ giúp bạn duy trì và giữ lại độ ẩm đã bổ sung cho da ở các bước trước đó. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da phù hợp nếu cần để nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ và sạch mụn.

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da mụn ẩn

Bên cạnh việc thực hiện theo các bước skincare cho da mụn ẩn được gợi ý ở trên, bạn cũng nên chú ý những yếu tố sau để đảm bảo hiệu quả trị mụn như mong đợi:

• Chọn sản phẩm phù hợp: Như đã đề cập ở trên, việc sử dụng sản phẩm không phù hợp với da là một trong những nguyên nhân vô cùng phổ biến gây nên mụn ẩn. Do đó, trước khi bắt đầu bất kỳ chu trình skincare nào, bạn nên tìm hiểu xem da mình thuộc loại nào để chọn sản phẩm phù hợp. Nếu cảm thấy khó xác định, bạn có thể đến các bệnh viện da liễu để các bác sĩ kiểm tra và tư vấn chính xác.
• Ưu tiên skincare tối giản: Không chỉ riêng da mụn ẩn mà hầu hết các loại da bị mụn khác đều cần một chu trình chăm sóc tối giản. Việc này giúp da có đủ không gian để “thở” và tái tạo. Do đó, trong quá trình điều trị mụn, bạn nên tối giản hóa các bước skincare hằng ngày, tránh lạm dụng khiến mụn nghiêm trọng hơn.
• Không tự ý nặn mụn ẩn: Như bạn đã biết, mụn ẩn chỉ là những nốt nhỏ li ti có nhân nằm sâu bên trong da nên rất khó nặn. Việc thường xuyên chạm tay vào mụn hoặc nặn mụn có thể khiến vi khuẩn tấn công, làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
• Có thể thấy, các bước skincare cho da mụn ẩn không quá khó. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả như mong đợi, bạn cần thực hiện đều đặn và chọn cho mình sản phẩm phù hợp với loại da.

Những lưu ý khi skincare cho da mụn ẩn (Nguồn Internet)

Một gợi ý dành cho bạn để đẩy nhanh quá trình loại bỏ mụn ẩn là sử dụng trọn bộ sản phẩm ProAcnes từ Eucerin. Đây là tập đoàn dược mỹ phẩm số 1 tại Đức với hơn 100 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc da, đặc biệt là da nhạy cảm, da mụn…

Với ProAcnes, bạn sẽ được cung cấp giải pháp toàn diện cho da mụn từ sữa rửa mặt, nước tẩy trang, toner, tinh chất trị mụn, kem dưỡng dành riêng cho da mụn… Bộ sản phẩm kết hợp các thành phần hỗ trợ điều trị 4 nguyên nhân gây mụn gồm: hội chứng dày sừng, tăng tiết bã nhờn, viêm da và tăng sinh vi khuẩn, giúp giảm mụn và ngăn mụn tái phát chỉ sau 1 tuần. Để tìm hiểu chi tiết hơn về bộ sản phẩm ProAcnes từ Eucerin, bạn có thể truy cập tại đây.