Cách chăm sóc da mặt hàng ngày với quy trình 9 bước cơ bản

Biết cách chăm sóc da khoa học, đúng cách là bí quyết quan trọng để sở hữu một làn da khỏe đẹp, rạng ngời. Trong bài viết dưới đây, Eucerin sẽ chia sẻ đến bạn các bước skincare cơ bản và quan trọng nhất trong chu trình hàng ngày. Đừng quên tham khảo ngay để xây dựng một chu trình dưỡng da hiệu quả, tối ưu. 

Tại sao cần chăm sóc da mặt hàng ngày?

Làn da dễ bị lão hóa, tổn thương do các tác động từ môi trường sống như: tia UV, khói bụi, hóa chất độc hại, độ ẩm, nhiệt độ,... Ngoài ra, sức khỏe của da cũng chịu ảnh hưởng bởi nội tiết tố, trạng thái tinh thần, chế độ dinh dưỡng,... Vì vậy, việc áp dụng các cách chăm sóc da mặt hàng ngày là vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do các tác nhân gây hại xung quanh. Đặc biệt, quy trình skincare cần chuyên biệt hơn đối với tình trạng da bị tổn thương do mụn, lão hóa, thâm, nám, tàn nhang, những làn da này cần áp dụng giải pháp đặc trị chuyên sâu để cải thiện da căng bóng, khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Quy trình 14 bước chăm sóc da chuyên sâu tại nhà hiệu quả như spa

Biết cách chăm sóc da đúng cách để xây dựng một chu trình khoa học và đúng chuẩn (Nguồn: Internet)

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày với 9 bước chuẩn chuyên gia

Theo hướng dẫn cách chăm sóc da từ chuyên gia, dưới đây là 9 bước cơ bản và quan trọng, bạn có thể tham khảo để thực hiện: 

Bước 1: Tẩy trang cho da mặt

Tẩy trang là bước đầu tiên và cơ bản nhất trong chu trình skincare hàng ngày, giúp loại bỏ sạch mọi bụi bẩn, sợi bã nhờn, dầu thừa, làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa các loại mụn hình thành (mụn đầu đen, mụn bọc, mụn trứng cá…). Điều quan trọng là cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với da, có bảng thành phần lành tính, an toàn, không gây khô da hay kích ứng. Ngoài ra, bông tẩy trang cũng nên chọn loại mềm mịn, làm từ 100% nguyên liệu thiên nhiên, đặc biệt là khi dùng cho da nhạy cảm.

Tẩy trang là bước bắt buộc trong chu trình skincare ban đêm, giúp loại bỏ mọi tạp chất, cặn trang điểm sau một ngày dài. Bạn có thể bỏ qua bước này ở chu trình chăm sóc da buổi sáng.

Bạn có thể tham khảo Nước tẩy trang DermatoClean [HYALURON] Micellar 3 in 1 của Eucerin. Sản phẩm là giải pháp tối ưu cho một làn da sạch khỏe và tươi mới, đã được chứng minh lâm sàng về độ lành tính, có thể sử dụng cho cả da nhạy cảm, vùng da quanh mắt và môi.

Thành phần chính:

• - Phức hợp APG: Hợp chất làm sạch cực kì dịu nhẹ với bề mặt Glucoside có nguồn gốc tự nhiên.
• - Gluco-glycerol: Kích thích quá trình dưỡng ẩm tự nhiên của da.
• - Hyaluronic Acid: Cấp ẩm vượt trội. Nhờ vậy, các bước dưỡng tiếp theo sẽ được hấp thụ tốt nhất.

Công dụng:

• - Tẩy sạch sâu lớp trang điểm, giúp da thông thoáng.
• - Làm sạch da một cách dịu nhẹ với bề mặt Glucoside có nguồn gốc từ tự nhiên.
• - Cấp nước, kích thích quá trình dưỡng ẩm tự nhiên trên da.

Giá tham khảo: 339.000/ chai 200ml.

>>> Xem thêm: Nên Dùng Dầu Tẩy Trang Hay Nước Tẩy Trang Là Tốt Nhất?

Nước tẩy trang DermatoClean [HYALURON] Micellar 3 trong 1 (Nguồn: Eucerin)

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt làm sạch sâu

Các chuyên gia khuyến khích nên rửa mặt 2 lần/ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, giúp làm sạch bã nhờn, dầu thừa trên da, ngăn bít tắc lỗ chân lông dẫn đến hình thành mụn. Mỗi tình trạng da sẽ phù hợp với từng loại sữa rửa mặt khác nhau. Da khô nên dùng sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm, da mụn, nhạy cảm nên dùng sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ, da dầu nên dùng loại tạo bọt. 

>>> Xem thêm: Cách dùng sữa rửa mặt sạch sâu hiệu quả giúp da sáng mịn

Bước 3: Tẩy tế bào chết da mặt

Lớp tế bào sừng hóa khiến da bị sần sùi, xỉn màu, kém sức sống và ngăn cản quá trình thẩm thấu dưỡng chất. Do đó, việc tẩy tế bào chết định kỳ là vô cùng quan trọng, giúp tăng hiệu quả dưỡng da, kích thích tái tạo tế bào mới, giảm mụn ẩn, mụn trứng cá, mụn viêm và ngăn bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng bước chăm sóc này vì dễ khiến da bị yếu, chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần/ tuần là đủ. 

>>> Xem thêm: Da mụn có nên tẩy tế bào chết? Lưu ý khi tẩy tế bào chết da mụn

Tẩy tế bào chết đều đặn để hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tối đa (Nguồn: Internet)

Bước 4: Sử dụng toner/nước hoa hồng hoặc lotion

Toner/ nước hoa hồng thường có kết cấu dạng lỏng, được áp dụng như cách chăm sóc da giúp làm sạch dầu nhờn, bụi bẩn còn sót lại sau bước rửa mặt, đồng thời hỗ trợ se khít lỗ chân lông, cân bằng ẩm, độ pH. Trong khi đó, lotion đặc hơn, phát huy công dụng tương tự như một chất làm mềm, giúp da không bị khô căng sau khi rửa mặt.

Với những sản phẩm này, bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ, thoa trực tiếp lên da hoặc thấm vào bông tẩy trang, sau đó vuốt lên da theo chiều từ trong ra ngoài. Điều quan trọng là nên ưu tiên chọn sản phẩm an toàn, lành tính để tránh gây kích ứng, đặc biệt là khi dùng cho da nhạy cảm. 

>>> Xem thêm: Cách sử dụng nước hoa hồng đúng chuẩn hiệu quả

Bước 5: Đắp mặt nạ chăm sóc da

Để cấp ẩm và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho da, bạn nên đắp mặt nạ sau khi thoa toner/ lotion/ hoa hồng. Sau khi sử dụng, làn da sẽ trở nên mềm mại, tươi tắn và mịn màng trông thấy. Một số loại mặt nạ thường được dùng phổ biến gồm: mặt nạ đất sét, mặt nạ trà xanh,... Bạn nên cân nhắc chọn loại phù hợp với nhu cầu cũng như loại da và tình trạng da. 

Đắp mặt nạ để cấp nước và dưỡng chất cho da (Nguồn: Internet)

Bước 6: Sử dụng serum chăm sóc da

Để cải thiện làn da khỏe đẹp, bạn đừng quên thêm serum vào chu trình chăm sóc da mỗi ngày, đặc biệt cần thiết trong trường hợp da bị thâm mụn, không đều màu, có dấu hiệu lão hóa,... Nhiều loại serum có thể sử dụng cùng lúc trong chu trình skincare hàng ngày, nhưng cần đảm bảo phù hợp, tránh xảy ra phản ứng không mong muốn. Điều quan trọng là nên ưu tiên serum dạng lỏng trước, dạng đặc sau để da hấp thụ tối đa. 

Ngoài ra, tinh chất chứa AHA, BHA, Vitamin C, Retinol thường làm cho da nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời, nên ưu tiên sử dụng vào ban đêm, nếu sử dụng ban ngày, cần bôi kem chống nắng đầy đủ. Sau khi thoa AHA, BHA, Glycerin, bạn cần để yên trong vòng 20 - 30 phút để hoạt chất hoạt động trước khi tiến hành cách chăm sóc da kế tiếp. 

Eucerin Triple Effect Serum là một dòng tinh chất giảm thâm mụn, dưỡng sáng và hỗ trợ trị mụn hiệu quả đến từ dược mỹ phẩm Eucerin. Sản phẩm mang lại hiệu quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng.

Thành phần chính:

• - Salicylic Acid: Làm tróc vẩy tế bào da, tiêu sừng và tiêu nhân mụn.
• - Thiamidol: Cải thiện thâm mụn, dưỡng sáng da và giúp da trở nên rạng rỡ, đều màu hơn.
• - Licochalcone A: Khả năng kháng viêm, giảm tình trạng da nổi mẩn đỏ và làm dịu da.
• - L-Carnitine: Giúp kiểm soát lượng nhờn trên da, làm cho da không bị quá nhờn.

Công dụng:

• - Ức chế quá trình sản xuất sắc tố melanin và làm sáng da, giúp giảm vết thâm và làm đều màu da.
• - Chống viêm và chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại và tác nhân gây lão hóa.
• - Kiểm soát bã nhờn và giảm vi khuẩn gây viêm, giúp làm dịu và điều trị tình trạng mụn.

Giá thành tham khảo: 615.000 VNĐ/40ml

Sản phẩm treatment giảm thâm mụn, dưỡng sáng cho da mụn Triple Effect Serum (Nguồn: Eucerin)

Bước 7: Chăm sóc da với kem mắt và son dưỡng môi

Vùng da quanh mắt cần được chăm sóc chuyên sâu để ngăn ngừa lão hóa sớm. Trước 25 tuổi, bạn nên ưu tiên thực hiện cách chăm sóc da với sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm tốt. Sau 25 tuổi, bạn cần chú trọng đồng thời kem mắt dưỡng ẩm, chống lão hóa để ngăn hình thành bọng mắt, quầng thâm, nếp nhăn,...

Tương tự, son dưỡng môi cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Môi rất dễ bị khô do lạm dụng son môi, thiếu nước hoặc thời tiết lạnh. Để duy trì môi mềm mịn, hồng hào, việc sử dụng kem dưỡng hàng ngày là rất cần thiết. 

Bước 8: Dùng kem dưỡng ẩm chăm sóc da mặt

Kem dưỡng ẩm giúp ngăn tình trạng các tinh chất trong da bị bay hơi, đồng thời cấp ẩm, cho da căng mịn, trẻ khỏe. Đối với làn da khô, kem dưỡng kết cấu đặc, chứa nhiều hoạt chất cấp nước là lựa chọn tối ưu. Đối với làn da dầu, bạn nên chọn sản phẩm không chứa dầu (có dòng chữ Oil-Free trên bao bì). Nếu sử dụng cho da nhạy cảm, kem dưỡng ẩm chứa thành phần lành tính, không gây kích ứng là gợi ý số một. 

Thoa kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da quan trọng trong chu trình skincare (Nguồn: Internet)

Bước 9: Bôi kem chống nắng bảo vệ da 

Bôi kem chống nắng là bước skincare cần thiết cuối cùng trong chu trình dưỡng da buổi sáng. Bạn nên thoa kem ngay cả khi ở nhà để bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh. Eucerin khuyến khích bạn chọn kem chống nắng phổ rộng và phù hợp với da để đạt hiệu quả cao nhất.

Một loại kem chống nắng có thể áp dụng trong cách chăm sóc da hàng ngày từ Eucerin bạn nên cân nhắc là Kem chống nắng Sun Face Hydro Protect Ultra Light Fluid SPF 50+, đang được nhiều khách hàng đánh giá cao và ưu tiên lựa chọn. Sản phẩm sử dụng công nghệ phổ quang tiên tiến, có khả năng ngăn ngừa cùng lúc tác hại của tia UVA và UVB. Bạn có thể an tâm sử dụng khi kem chống nước tốt, giúp duy trì được làn da mềm mịn trong suốt ngày dài. Đặc biệt, kết cấu fluid và finish bán lì (semi-matte) không gây bóng nhẫy, khó chịu trên da.

Thành phần:

• - Glycyrhhetinic Acid: Hỗ trợ “sửa chữa” và phục hồi các tế bào tổn thương do tác hại từ ánh nắng mặt trời.
• - Hyaluronic Acid, NMF‘s & Glycerin: Cấp ẩm chuyên sâu cho làn da trẻ khoẻ, mềm mịn.

Công dụng:

• - Chống nắng đa tầng nhờ công nghệ Spectral quang phổ rộng, mang đến hiệu quả bảo vệ da toàn diện khỏi tia UVA/UVB, ánh sáng xanh.
• - Tạo cảm giác tươi mát trên làn da cháy nắng.
• - Cấp ẩm tức thì.

Giá tham khảo: 763.000 VNĐ/ 50ml

Kem chống nắng Sun Face Hydro Protect Ultra Light Fluid SPF 50+ (Nguồn: Eucerin)

Lưu ý khi thực hiện cách chăm sóc da hàng ngày

Bên cạnh quy trình chăm sóc da đúng chuẩn, dưới đây là một số lưu ý về cách chăm sóc da khoa học, an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo:

• - Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, thương hiệu uy tín: Bạn nên cân nhắc chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp với tình trạng da, đảm bảo an toàn, hiệu quả khi sử dụng và tránh gây kích ứng. Hiện nay, các dòng sản phẩm lành tính đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Eucerin vẫn luôn là lựa chọn hàng đầu của các tín đồ skincare. Bảng thành phần đảm bảo độ an toàn cao, kết hợp công thức sản phẩm giàu nguồn khoáng chất, giúp mang lại hiệu quả chăm sóc da tối ưu.
• - Uống đủ nước mỗi ngày: Mất nước là nguyên nhân hàng đầu khiến da mất đi độ ẩm cần thiết, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng. Vì vậy, bạn đừng quên uống đủ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày, đồng thời bổ sung thêm nước ép hoa quả, trái cây giàu khoáng chất để giúp da căng mịn, khỏe đẹp.
• - Không lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da: Lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da sẽ khiến da bị quá tải, gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn, nổi mẩn đỏ, kích ứng, thậm chí là nhiều phản ứng không mong muốn khác. Do đó, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da cần có sự chọn lựa hợp lý và khoa học.
• - Xây dựng chế độ làm việc, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý: Để da khỏe đẹp, ngăn ngừa da lão hóa sớm, bạn cần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, nhiều trái cây, rau xanh, khoáng chất, tránh thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ. Đồng thời, chế độ sinh hoạt lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Bạn nên tập đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, duy trì tinh thần thư giãn, thoải mái và tập luyện thể thao đều đặn để da trẻ khỏe. 

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong (Nguồn: Internet)

Trên đây là bài hướng dẫn cách chăm sóc da khoa học, đúng cách và gợi ý những sản phẩm skincare tốt nhất. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích trong vấn đề dưỡng da. Đừng quên ghé ngay Eucerin.vn để lựa chọn sản phẩm skincare tốt nhất cho mình nhé!