Cấp ẩm đúng cách sẽ tránh được tình trạng da khô và tiết dầu nhờn nhiều quá mức. Hơn nữa cấp ẩm giúp quá trình skincare đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần cân nhắc lựa chọn đúng cách cấp ẩm cho da cũng như sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng từ sâu bên trong. Qua bài viết hôm nay, Eucerin sẽ giới thiệu cho bạn các cách cấp ẩm cho da an toàn được nhiều người yêu thích hiện nay. Cùng khám phá ngay.
>>>Xem thêm: 7 bước chăm sóc da
Vì sao nên cấp ẩm cho da?
Nhiều người thường lơ là bước dưỡng ẩm cho da trong quy trình chăm sóc da hằng ngày vì nghĩ không cần thiết. Tuy nhiên, trên thực tế, dù bạn sở hữu loại da nào đi chăng nữa thì việc áp dụng các cách cấp ẩm cho da luôn được khuyến khích để đảm bảo hiệu quả của quá trình chăm sóc da. Cụ thể, dưới đây là các lợi ích mà da sẽ nhận được khi được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết:
Các cách cấp ẩm cho da mặt giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm trên da (Nguồn: Internet)
Cách cấp ẩm cho da hiệu quả, chuẩn chuyên gia
Hiện nay, có rất nhiều cách cấp ẩm cho da khác nhau để bạn có thể linh hoạt lựa chọn phương án phù hợp với đặc điểm của làn da. Dưới đây là những giải pháp dưỡng ẩm đơn giản có thể thực hiện tại nhà cho da đạt hiệu quả cao được các tín đồ làm đẹp yêu thích mà bạn nên tham khảo.
Việc sử dụng những sản phẩm cấp ẩm, cấp nước cho da là lựa chọn hàng đầu của nhiều người. Bởi đây là cách cấp ẩm cho da đơn giản và dễ thực hiện. Một số sản phẩm có bảng thành phần chứa các dưỡng chất giúp dưỡng ẩm hiệu quả mà bạn nên ưu tiên đó là Glycerin, Sodium Hyaluronate, Hyaluronic Acid, Acid Lactic,...Một trong những tiêu chí lựa chọn là sản phẩm phải có nhãn mác rõ ràng đến từ các thương hiệu uy tín và chất lượng trên thị trường để đảm bảo an toàn cho làn da. Kem dưỡng ẩm còn đóng vai trò như một lớp khoá ẩm, ngăn chặn các dưỡng chất bay hơi trước khi da hấp thụ hết. Đặc biệt, cách cấp ẩm cho da dầu mụn phải có những sản phẩm chuyên biệt như dược mỹ phẩm để tránh gây kích ứng cho da.
>>>Xem thêm: Dưỡng ẩm cho da dầu
Sự đa năng của toner từ lâu đã được ví von như một “ người trợ lý” giúp chăm sóc da hoàn hảo. Không chỉ có tác dụng làm sạch da, cân bằng độ pH, một số sản phẩm toner còn có khả năng dưỡng ẩm, làm sạch sợi bã nhờn, giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông hiệu quả.
Toner cần được thoa lên da ngay sau bước rửa mặt càng nhanh càng tốt. Nếu không thì sẽ chẳng có loại toner nào đủ khả năng để mang đến những tác dụng tuyệt vời như đã kể ở trên nữa. Bạn nên biết rằng, làn da của chúng ta hấp thụ các tinh chất dưỡng da tốt nhất là lúc da vẫn còn ẩm.
>>>Xem thêm: Toner cho da dầu mụn
Thoa toner lên da ngay lập tức sau khi rửa mặt (Nguồn: Internet)
Xịt khoáng dưỡng ẩm cũng là một cách cấp ẩm cho da hiệu quả và an toàn được nhiều người yêu thích lựa chọn. Đây là một loại sản phẩm có công dụng dưỡng ẩm cho da được thiết kế dưới dạng lỏng. Thành phần của các dòng xịt khoáng dưỡng ẩm chủ yếu chứa các khoáng chất cần thiết có lợi cho làn da, đặc biệt là giúp da dưỡng ẩm từ sâu bên trong. Lớp xịt khoáng bám lại trên da có cơ chế giống như một “mạng lưới” để bảo vệ làn da khỏi những tác động trực tiếp từ môi trường như ô nhiễm, khói bụi,...Sử dụng xịt khoáng cho da giúp cấp ẩm tức thời cho da vào mùa đông, giảm cảm giác khô căng bề mặt nhanh chóng.
>>>Xem thêm: Cách dưỡng ẩm cho da khô vào mùa đông
Đắp mặt nạ cấp ẩm cũng là hình thức dưỡng ẩm tối ưu được lòng nhiều tín đồ làm đẹp. Ngoài ra mặt nạ còn chứa các dưỡng chất giúp da mịn màng, chắc khoẻ. Nhờ những công dụng đó mà mặt nạ trở nên phổ biến trong quy trình skincare mùa đông. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều cũng khiến da “bội thực”, đắp mặt từ 2 – 3 lần/tuần để dưỡng ẩm cho da hiệu quả nhất.
Đắp mặt nạ cấp ẩm cho làn da từ 2 - 3 lần trong tuần (Nguồn: Internet)
Máy tạo độ ẩm giúp tăng độ ẩm cho những nơi có độ ẩm thấp. Việc điều chỉnh độ ẩm không khí đạt đến mức bão hòa như vậy sẽ giúp mang lại không gian thoáng mát, trong lành và dễ chịu cho bạn. Khi không khí được duy trì với độ ẩm ổn định như vậy cũng giúp bổ sung độ ẩm tối ưu cho làn da một cách tốt nhất.
Nước là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người, trong đó có làn da. Việc uống đủ nước mỗi ngày cũng là cách cấp ẩm cho da đơn giản, tiết kiệm mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được. Mỗi ngày chỉ cần uống đủ 2 lít nước (có thể ít hoặc nhiều hơn tùy theo thể trạng mỗi người) là đã giúp làn da của bạn được “hấp thu” đủ nước để trở nên tràn đầy sức sống và căng mịn.
Uống đủ nước mỗi ngày cũng giúp duy trì độ ẩm cho da (Nguồn: Internet)
Thông thường, nồng độ chất chống oxy hóa và gốc tự do trong cơ thể thường tương đương nhau. Tuy nhiên, số lượng gốc tự do đôi khi tăng bất thường, dẫn đến tình trạng stress oxy hóa, khiến nhiều hiện tượng bất thường xuất hiện trên làn da. Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, các loại hạt,...vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi các tổn thương này, giúp da duy trì độ ẩm tự nhiên một cách hiệu quả.
>>>Xem thêm: Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông
Chất béo lành mạnh có trong cá hồi, bơ hay các loại hạt có khả năng cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết để duy trì các hoạt động thường ngày hiệu quả. Ngoài ra, chất béo này cũng giữ độ ẩm tự nhiên cho làn da và giúp mái tóc chắc khỏe từ bên trong. Do vậy, bạn có thể lựa chọn cách cấp ẩm cho da đơn giản này bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh vào thức đơn hằng ngày một cách hợp lý.
Bổ sung chất béo lành mạnh để duy trì độ ẩm cho làn da (Nguồn: Internet)
Cách hạn chế mất độ ẩm cho da
Bên cạnh việc áp dụng các cách cấp ẩm cho da, để duy trì độ ẩm tự nhiên, bạn cũng nên thực hiện những cách hạn chế sự mất nước trên da như bên dưới đây:
Việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra khỏi nhà không chỉ có tác dụng giúp bảo vệ làn da khỏi sự tác động của tia UV mà còn góp phần khóa ẩm, hạn chế sự mất nước trên da. Vì thế, bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng có thành phần phù hợp để giúp bảo vệ hiệu quả của quy trình skincare cho làn da khỏe mạnh từ bên trong.
>>>Xem thêm: Kem chống nắng cho da dầu mụn
Dùng kem chống nắng để hạn chế việc mất đi độ ẩm tự nhiên trên da (Nguồn: Internet)
Một số sản phẩm dưỡng da có chất tẩy rửa mạnh như Retinol, AHA hay BHA,...sẽ khiến cho làn da bị bong tróc và mất đi độ ẩm tự nhiên nếu như sử dụng ở nồng độ không phù hợp. Vì vậy, tốt nhất, để hạn chế mất ẩm, bạn cần tránh sử dụng hay tham khảo chuyên da để lựa chọn hàm lượng phù hợp với tình trạng da hiện tại.
>>>Xem thêm: Thành phần độc hại trong mỹ phẩm
Tẩy tế bào chết cho da định kỳ 2 lần/tuần cũng giúp loại bỏ đi những lớp tế bào chết “bám chặt” vào da, giúp da được tái tạo và lấy lại được độ ẩm tự nhiên vốn có. Đây là một cách giúp hạn chế mất ẩm trên da mang lại hiệu quả tối ưu được nhiều người tin tưởng lựa chọn.
Tẩy tế bào chết cho da định kỳ 2 lần/tuần giúp tái tạo da và độ ẩm tự nhiên trên da (Nguồn: Internet)
Việc tắm quá lâu hoặc làm sạch da quá mức vô tình sẽ khiến cho làn da mất đi độ ẩm tự nhiên. Bên cạnh đó, khi tắm quá lâu còn khiến cho nhiệt độ cơ thể hạ thấp quá mức, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan, dễ gây ra tình trạng cảm lạnh, ảnh hưởng đến hoạt động của các mạch máu. Do vậy, để giữ ẩm cho làn da, bạn chỉ nên tắm và làm sạch da vừa đủ.
>>>Xem thêm: Cách sử dụng sữa rửa mặt
Gợi ý Gel dưỡng ẩm và dưỡng sáng da Eucerin Even Radiance Water Gel Moisturizer
Gel Cấp Ẩm Và Dưỡng Sáng Da Even Radiance Water Gel Moisturizer Eucerin có bảng thành phần lành tính được bổ sung công nghệ Aqua Gluco-Glycerol có khả năng giúp tăng cường quá trình dẫn lưu nước vào sâu bên trong các lớp biểu bì để dưỡng ẩm cho da mà không gây ra cảm giác nhờn rít hay bí bách. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa thành phần Niacinamide & Licorice - một loại tinh chất có tác dụng cấp ẩm và dưỡng sáng tức thì cho da, giúp ngăn ngừa hình thành thâm sạm vô cùng hiệu quả.
>>>Xem thêm: Kem dưỡng trắng da mặt cho da dầu
Gel Cấp Ẩm Và Dưỡng Sáng Da Even Radiance Water Gel Moisturizer Eucerin cho da dầu mụn (Nguồn: Internet)
Trên đây là thông tin về các cách cấp ẩm cho da được yêu thích hiện nay. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết, bạn sẽ biết được thêm về một số hình thức dưỡng ẩm tối ưu cho làn da để chăm sóc da hiệu quả hơn. Đừng quên theo dõi Eucerin để đọc thêm nhiều bài viết chia sẻ hữu ích về các cách skincare cho da tối ưu khác.
